一、“合唱与老年健康”课题的面世和进展
上海交大老年大学创立于2000年， 2009年获得“上海市特色老年大学”称号。“合唱”是学校的特色课程，声乐类学员数常年保持在学员总数的五分之一左右，位居学校各专业前列。
“合唱与老年健康”课题孕育于2009年。当时，为迎接上海市六所老年大学合唱交流活动，上海交大老年大学组织所属合唱团40余人，赴浙江长兴进行为期三天的排练。排练期间，团队自发组织讨论，内容涉及合唱与老年人健康、合唱与建立和谐人际关系等话题，引起参与者浓厚兴趣。合唱团团员、上海交大康复工程研究所原所长胡天培教授结合所从事的专业谈到，国家已将老年人的康复工作置于康复三大对象(老年人、残疾人和伤病人)的首位，康复工程研究应当聚焦于老年人群的需要。讨论中大家认为，合唱活动是目前在广大老年群体中参与面最广、参与人数最多的一项文化活动。如果能将合唱活动与老年人的健康工程结合起来，这将是一个很有意义的课题。团员中的胡天培、沈鸿基、杨培德、朱润龙、朱文蔚“五老”就此提出开展课题研究、做好三件事的倡议：即开一次“研讨会”，办一场“演唱会”，出一本“小册子”。大家认为，可以把科学发展观的重要思想融入到合唱活动中去，把增进老年人身心健康与构建和谐社会结合起来，把合唱团办成一个与科研相结合、具有创新性的团体，成为上海交大老龄工作的一个亮点。
不久，“合唱与老年健康”课题组正式成立。由上海交大老年大学合唱团指挥、复旦大学艺术教育中心李建平老师当指导，团员胡天培为课题组组长。三件事的计划均得到落实。
2010年4月，学校召开“合唱与老年健康”专题研讨会，邀请了音乐、医学、老龄学、心理学、传媒等各方面专家和l9个老年合唱团的团长与指挥参加。同年6月，学校与上海音乐家协会合唱专业委员会合作，在上海文艺会堂举办了“合唱与老年健康”专场演唱会，全市有70余支老年合唱团的代表参加，演唱会获得好评。课题组与上海音乐家协会合唱专业委员会、上海电视台“精彩老朋友”栏目组等单位，联名致信给时任上海市委副书记、市老龄委主任的殷一璀同志，倡议以老年合唱活动推进社会积极老龄化。殷一璀同志对此十分重视，亲自批示并指定专人约谈。课题组应邀参加了上海电视台“精彩老朋友”栏目组的宣传拍摄等活动。
2011年，由上海交通大学老龄委和上海音乐家协会合唱专业委员会联合编写的《合唱与老年健康》一书出版。全书40余万字，分为探索、体验、专访、足迹、思源、附录及相关历史照片7个部分，分别表述了合唱是思维锻炼，是老年人健康生活的美好方式；合唱是情感艺术，是改善生活状态的良好途径；合唱是群体活动，是和谐的生动体现等丰富的内容。
同年，学校配合中国合唱协会策划召开全国首届“合唱与老年健康”研讨活动。课题组以“志愿者”科研团队参与校康复工程研究所的科研合作，共建了“合唱与老年健康”理论与应用研究中心。
2012年12月8日，由上海交通大学、中国合唱协会、中国老龄事业发展基金会联合举办的“中国‘合唱与老年健康’上海论坛 2012”隆重举行。论坛主办单位编印了《中国“合唱与老年健康”上海论坛2012》文集，收录论坛主题、探索、体验、实验、展望、附录等近50篇论文。“上海论坛”还通过了《倡议书》，号召老年人通过合唱活动增进健康乐度晚年，共同使“合唱与老年健康”课题不断扩大外延、丰富内涵。会后，组长胡天培教授带领团队深入老龄社会宣传课题理念，联络外省市老年合唱社团组织合唱活动。数百个老年合唱团数十万人次的老年歌者排练观摩、交流汇演、切磋歌艺、探讨课题，使老年合唱歌声传遍浦江两岸，远扬至长三角城镇。合唱给老人们送去了欢乐，促进了健康，收到了良好的社会效益。
2015年，关于“合唱在上海交通大学”的研究项目也提上了课题组的工作日程。正如原副校长张文军教授所说的那样：“‘合唱与老年健康’这一课题涉及到音乐、医学、工程学、心理学、社会学等学科，是科学与艺术相结合、医学与理工相交叉的跨学科、综合性研究课题”，他“预祝大家再接再厉，更上一层楼，为我国民族文化传承创新，作出新的贡献”。
二、课题研究的成果
（一）传播了“老年合唱增进老年健康”的先进理念
合唱可以增进人的快乐健康，这是一个具有科学性的命题。源于欧洲、已有悠长历史的合唱活动，早已被证实可以增添人们的生活乐趣，改善身心功能。我国现有中老年合唱团队十多万个，就是一个明证。
上海交通大学教授合唱团原艺术总监兼指挥陆宜追根寻源指出，上海交通大学前身南洋公学是中国合唱的发源地。如今上海交大人聚焦合唱对老年健康积极作用的研究，传播“老年合唱增进老年健康"的理念，功在群众，利在国家。一个发展中大国，如今银发浪潮滚滚而至，老龄人口达两亿之巨，开展合唱活动投入成本不大，组织也相对容易，却能使众多人更快乐健康，不能不说具有巨大的社会效益，符合中国国情和科学发展精神。六年的课题实践，有力地推动了这一理念的传播，从上海交大校园传向全市，又从上海传向全国。课题组在各地组织合唱活动与研讨活动，使这一理念得到更为广泛的传播。
《合唱与老年健康》一书，对“合唱可增进参与者快乐健康”这一命题作了探讨。李建平、胡天培的文章指出其有八大功能：忘掉自我，融入群体，防孤僻；振奋精神，战胜病魔，抗忧郁；练唱发声，深呼吸，促进肺部健康；促进大脑释放激索，增进免疫功能；记谱、背词，视听力、表现力、智力锻炼，防痴呆；排除杂念，排除烦恼，控制意念；是美的享受，能陶冶情操，提高生活质量；保持年轻态，有利健康长寿。这些分析与阐述对广大合唱参与者具有启迪作用。
（二）凝聚了多支研究、管理、服务者队伍
实施课题研究其实是进行一项系统工程，需要众多人为之服务。围绕着“合唱与老年健康”课题的深入探讨和持续开展，一支支队伍凝聚起来了——有相关的专家学者、歌唱者和指挥者队伍、管理和服务者队伍。
在专家学者队伍中，有音乐、老年学、医学、心理学、教育学、管理学等众多学科的专业工作者，他们担负着各自的职责，从各个专业领城对课题提供学术专业上的支持和指导。歌唱者和指挥者，是一线实践者。他们不畏严寒酷暑，风里来雨里去，歌唱着并快乐着，成为实施课题的坚实基础。管理者服务者队伍，从人力、物力、财力上和精神上给予课题组各种关怀和支持。老龄工作者在为课题服务的过程中付出了辛勤劳动。
课题组既要实施课题研究，同时也承担着管理任务，如团队活动、联络交流、承办会议、寻求合作、筹措资金等。上述各支队伍的人员都是尽义务作奉献，他们是一群崇高的志愿者。
（三） 围绕人体科学和康复工程进行初步实验论证工作
上海交通大学附属第六人民医院为本课题专门进行了实验论证工作——以百余名合唱队员为样本，在 2012年进行了三次专项体检，作身体指标的检查对照。涉及的项目有免疫功能、心功能、肺功能三大项目十余项指标，收集的数千例数据，形成宝贵的医学资料。尽管这项工作尚需更长时间、更多积累，但已初步显示出对人体科学论证的意义。
课题组曾设计了“合唱与老年健康”课题研究问卷，分发到有关合唱团。问卷涉及三个方面共三十余个项目，包括有参加合唱活动后对血压、肺活量、心律等健康指标的改善，对心理状况的改善，对能力状况的改善等。阅卷分析结果对课题的论证起到了有益的参考作用。
2014年底，课题组成员李维镜、陈定凤、胡天培撰写了《合唱活动提高老年人的生活质量——“合唱与老年健康”实证性研究初探》一文。该文记述，业已在实验合唱团中选取60人样本，按合唱年限不同分AB两大组，每组30人，男女各半。A组参加合唱平均16.9年，B组参加合唱平均1.55年，平均唱龄相差10倍。实证研究采用“SF-36”方法。该项研究结果表明，上述A组与B组相比，数据高出7.5%。这个结果表明，合唱对于促进老年人的健康作用是确切的，有着科学实证依据。
当然，这类科学研究还有待今后继续深入，以便为课题研究的量化深化提供更为直观有力的人体科学依据。
三、对“合唱与老年健康”课题的深入思考
“合唱与老年健康”课题实施六年来，取得了可喜的进展和可观的成果，但仍然面临许多困难和挑战，有待继续深入推进。对此，课题组提出以下几点思考。
1.作为应对人口老龄化的一个措施，需要进一步提高对本课题意义的认识。实践和科学研究已经证明，老年人参加合唱活动可以延缓衰老，提高快乐程度和生命质量，那么对开展好老年合唱活动就应该加强研究力度。深化研究需要从两个方面展开。一是需要建立健全跨学科的联合研究。要从科学与艺术的结合上，通过音乐、医学、心理学、教育学、社会学、老年学、美学等学科的综合交互和整合，以进一步作出符合客观规律的概括。二是需要研究扩大老年合唱队伍的实践问题。合唱队伍扩大了，受益面也会随之扩大。这就需要做好老年合唱队伍与活动的宣传、教育、组织工作。
2.要解决好扩大平台建设和实行可持续发展的问题。上海开放大学、上海市终身教育研究会加盟本课题开展联合研究，从某种意义上为本课题的研究搭起了一个全国性大平台，可能还会影响到世界。这是一个崭新的局面，对此我们需要深入地思考和认真地把握。这里存在着一个内涵转型的契机，即老年合唱活动向老年合唱教育和终身教育的过渡。有更多的教与学的关系要研究处理，如师生关系(一般表现为合唱者与指挥者的关系)、教学模式、教材建设、“第一课堂”“第二课堂”(课外活动)“第三课堂”(社会服务)的结合、考核评估要素，等等，均需纳入课题研究的视野。课题平台扩大了，发展机遇随之而来，但同样需要各方认真对待，需要整合更多社会（下转第页） （上接第页） 资源，抓住了机遇才能求得可持续发展。
在今后的课题研究中，一要进一步用好“互联网+”这一当代重要的科技成果，充分发挥其广泛便捷的沟通分享作用；二要进一步发挥好正在深度整合的上海交大合唱文化资源的辐射作用，进一步用好“上海市示范性老年大学”上海交大老年大学合唱教学研究活动这个平台，促使课题研究更加有声有色。
3.务求课题实验实证研究的深入突破。这方面的研究较多表现在医学、心理学、音乐治疗学等领域，其实质是要探讨合唱活动与这些领域或对应或交互综合的关系。合唱表现的载体是一个个鲜活的人，其中内涵的丰富复杂、形式的变化发展，值得潜心探讨，获得新知。这将是一个长期的过程，课题的生命力也在于此。
（执笔：王信泰 倪 浩）
