帮助老年人关注生命教育——浦东分校“生命的功课”公益讲座深受欢迎

发布时间:2018-12-17点击:13作者:上海老年大学浦东分校系统管理员

    根据浦东新区社区学院院部领导提出的将生命教育纳入到老年教育中的要求,上海老年大学浦东分校于2018年11月份成功举办了两场主题为“生命的功课”公益心理讲座。
    在上海科普教育中心的大力支持下,国家二级心理咨询师徐雪蕾老师前来讲课。
    徐老师分析了老年期身心健康的特点、年龄的不同内涵、老年人心理健康的十条标准,并与大家一起讨论,当衰老慢慢来临时,该如何接受变老这件事。她向大家分析了老年期精神障碍的几种典型类型,比如痴呆、器质性遗忘以及老年期常见的情绪障碍如抑郁,焦虑等,并教给大家几种简单易行的排解负面情绪的方法。
    二百多名老年朋友来现场聆听讲座,纷纷表示受益匪浅、豁然开朗。讲座结束后,好多老年朋友都围绕在徐老师周围进行个别咨询,不舍离去,并期待徐老师的讲座内容以后能在学校正式开课。

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