退休后，带着一份慕名的信赖，我选择了上海老年大学，有幸报上了陆根秀老师的42式太极拳班。
初来乍到，在太极拳方面毫无感性认识的我，与曾参与24式太极班的学员为伍共同学习，心里不免有些忐忑。
万幸的是遇上了陆老师——一位优秀的资深教师，她以自己的敬业与执著，睿智与经验让我早经历一个半学期的学习过程中，对太极拳的内在真谛与外在动作，从无知、知之甚少到知之较多；从最初的紧张、不适应到如今的从容自信。由表及里的认识，去粗存精的学习，质的飞跃让我真的很感激陆老师。
在我眼里，她是一位和蔼可亲的长者。慈祥的脸庞，甜甜的微笑让人倍感亲切，毫无造作的亲和力让我油然产生一种学习上的倾向心理，就是喜欢上她的课，喜欢听她的讲解，哪怕批评也会欣然接受，那是多么和谐的学习环境。
在我眼里，她是一位教学有方的严师。所谓教学有方，则指她教学思路清晰，要点拿捏准确，解说演绎到位，启发点拨及时。她采用的“在复习中修正，在修正中完善，复习、修正、新授自然融合”的教学策略，让顿悟略慢的学员有慢慢接纳的过程，减轻心理压力，这是一种教学机智。
所谓严师，则指她毫不留情的点名制度，直言不讳的纠错风格，非常严格的时间把控。让学员感受压力的同时，更感受来之一位从教几十年的资深学者那一丝不苟，严谨治学的教学品质，这是多么难得可贵的职业精神。有这样一批可敬可爱的老师把持着教学，上海老年大学成为各区老年大学的标的是必然的
