前苏联作家茨巴尔的格言：“应该让别人的生活，因为有了你的存在而更加美好。”我们一直把它作为自己言论和行动的指南，也在以往的学习、工作和生活中不断努力地实践着，同时享受着实践过程中带来的愉悦。（这句影响和帮助我们成长的格言，将是我们一生的座右铭。） 如今，我们在老年大学工作，能为老年学员服务是我们的荣幸。在学校的每个教室，到处可以看到已是华发满头的学员，更有耄耋老人。无论是寒风凛冽，还是赤日炎炎；无...

2013年12月24日，上海老年大学“表演与创作班”全体师生欢聚一堂，在校领导的支持与莅临指导下，热热闹闹地度过了自己的“一周岁”生日。 一年来，我们从无实物小品开始起步，到学习单人小品，而到现在，我们已经能够在台上成功表演双人小品了。我们自己编剧，自己写剧本，演出了一个又一个自己的故事。在这些可喜的进步里面，包含了我们年轻的80后王腼老师耐心、细致、手把手地指导，我们也真正懂得了什么是“台上一分钟，台下十...

５月３日，在上海老年大学摄影社摄影作品交流会上，一幅幅优秀作品夺人眼球，展示了摄影的高水平。特别是“艺术求真谛，功到自然成”的精彩讲解，令人颇受教益。 国画影人刘煜宗老师，用彩色花卉造型和黑白反差的景物为背景，以国画的形式构思、自然光的最佳瞬间定格，创作“国色天香”、“龙游梅影”、“春江泛舟”、“烟雨山水”和“雾濛垂钓”等优秀作品。作者善用长焦镜观察气象、光影、色彩和层次的变化，抓住最佳时机拍摄，使...

朱红是近两年才担任我们声乐提高四班的班长的。她待人热情，关心师生，同学都支持她，愿意配合她搞好班级中的各项工作。 这学期因为学校需加固装修，所以我们搬迁到黄浦区业余大学上课。由于受到教室座位的限制，只有５０个学位，比原来的班级人数少了将近２０位同学。开学前，有位７５岁的学员从新加坡女儿家探亲回国，没赶上上学期末的抽签报名，无法再上课。直等到开学的前两天，朱班长从同学中了解到班里有位同学不能来校继续...

经常可以看到这样的情景：在热闹的街道旁或是在公园茂盛的古树下，一群人正围着两个下棋的人观看、议论。 下棋者紧锁眉头，思考了半天才把手伸向一颗棋子。但是，他举棋不定，死死地盯着棋盘，似乎是在琢磨一件稀有珍品。突然，他的眼睛发出了一束光芒，过了一会，他又否定了自己的想法，摆出一副思考者造型，经过再次确定后又举起另一颗棋子。   场面立刻为这一个动作而热闹起来：“哎，你走这一步可输了啊！”“别听他...

英语学习，对于我们老年朋友来说，犹如婴儿蹒跚学步，困难而新奇。为了丰富退休后的生活，我到上海老年大学选择了学习《英语国际音标入门》和《英语随堂口语》两门课程。在梁晨老师的教授和指导下，我尝到了英语学习的乐趣和能与同龄朋友在一起交流的快乐。 梁老师采用浅显易懂的中英文对照的方法，让我们把日常生活中、商场内和到马路广告牌、餐饮（如麦当劳Ｍ）等凡有中英文的标记处去读、去认。这种启蒙式的的教学，既提高了我...

新学期又开始了，在这个学期中，文史系开设了一门新课，《学词的入门与创作》。在众多的老年大学中，古诗词鉴赏、欣赏之类的课比较多，具体指导写的却不多，而专门针对“词”的创作，更是凤毛麟角，极其稀缺了。 上海老年大学开设这门新课，就是填补空白，创造特色，为有学习“填词”愿望的老年学员创造学习条件，为有基础的爱好者搭建交流的平台。“词”是高雅的文学形式，是中华传统文化皇冠上一颗璀璨的明珠。如何继承和发扬传...

2015年上海书展，虽已闭幕多时。但，我对它的喜爱一直充溢在我的内心。 每年8月的上海书展，是全国读书人、爱书人的文化大餐、盛宴。上海展览中心每年有数百场展会，据报道：书展的客流量最大；规模最大；人气最高涨。透视出城市追溯文化的旺盛需求。 我爱文学，自然也爱阅读，自然离不开书籍、报刊。要丰富自己的知识，必然要多读书。书展是书籍展示最丰富，挑选范围最广泛，新人新品时常零距离接触的最佳场合。上海书展位置，离...

2010年，74岁的我进入上海老年大学，先后在古筝、二胡、葫芦丝、电子琴、表演创作、古诗词等六个班学习，本学期进了楷书班。五年学习期间，得到了系主任方帼萍、陶和林及各位任课老师的关心、鼓励和帮助，使我学到了很多梦寐以求的知识和技能，而且收获了夕阳人生的健康和快乐。 学习给了我健康的身体。为了巩固学到的本领，我坚持每天两小时左右的复习、练习，现在我没有任何慢性疾病，每天吃得香，睡得甜，视力上升，看微信不用...

《忆江南·梦中阅兵式》 季肇伟 炎黄梦，海峡碧云天。 两岸貔貅威武壮，三军铁甲酣畅坚。 国共谱新篇。 同方阵，编列弃前嫌。 阔步麾旌飓白日，亮戈枭弹啸红天。 统一趁机缘。   《阅兵感赋》 临  风 盛典欣逢已未秋，庄严礼炮壮神州。 军民戮力擎天柱，家国同心撼地球。 战翼腾飞听待命，雄师正步即开头。 阅兵号令一声下，十里长街涌铁流。   和《阅兵感赋》 龚诞申 沙场点兵好个秋，七十盛典传五洲。 将士英姿称...

七月，荷花盛开，怀着慕“艳”之心来到人民公园。 公园中区空旷，大草坪和丛林中设有石桌、石凳，供市民小憩、对弈或野餐，尽显幽静。我向四处嘹望，周围优秀建筑及摩天高楼一览无遗，绿荫丛中有了健身跑道，全民健身理念深入人心。 公园西部是以湖石和黄石堆叠的西山，八角亭飞檐翘角，四时花木葱郁成荫，小桥流水显示精致的庭园风格。如此布局，深得中国园林“得景随形”之精髓。 在不大的平面上，小中著大，步移景异，形成自然...

杜功浩是电子琴初(四) 2班的老师，她态度和蔼，平易近人，耐心教学，鼓励为主，深受大家爱戴。 我们是零基础的学生，开始时连五线谱也不认识，杜老师就带着我们一边拍手打拍子，一边唱谱，然后再边唱边弹，杜老师就这样不厌其烦地教会我们一首首练习曲和世界名曲。随着难度逐渐增大，既要指法正确，又要左右手同时开弓，许多学员担心能否学会。杜老师一再鼓励，肯定大家的进步。每次回琴时，总有一些学生不能独立表演，杜老师常用...