古稀之年，我有幸报读了崇明瀛通老年大学民乐班，13年来，我学会了二胡、琵琶、三弦等乐器。通过学习，使我迈开了人生的新一步，找到了晚年生活规律，解除了孤独、郁闷，增强了幸福感。我深深感到，上老年大学学习，是我欢度晚年生活的最佳选择。
13年来，在老师辛勤教导下，自己勤奋学习，既提高了音乐的识谱能力和乐理知识，又提高了技艺的实际操作水平，共学会了60多首乐曲。期间，我积极参与群众性的文娱活动，逢年过节经常和老年活动队参加慰问演出，服务社会，老有所乐。凭着记忆，我大概先后参加各种活动有150多场次。
老年大学是伴我健康快乐的好去处。在学拉二胡、弹拨琵琶的过程中，需要双手同时活动，且要注意轻、重、缓、急，由于十个手指头与人体相关的心脏、大脑和两臂经常密切配合，可促进手指末梢的血液循环，降低心脏的血液回流和压力；同时，加强了呼吸与音乐节奏的相互协调，促进了全身的有氧运动，起到保持器官正常代谢的作用，也有效地达到了辅助治疗某些疾病的能力。患有多种慢性疾病的我，正在潜移默化中好转：肩周炎已痊愈。脑部供血不足有所好转，手指抽筋有所减轻。
老年大学给我无穷的回味和乐趣，我将其归纳为三好：一是老有所乐，提高技艺好；二是活动筋骨，促进健康好；三是身心愉悦，充实生活好。总之，上老年大学是老年人欢度晚年生活的最佳选择，进入耄耋之年，“只要我走得动，我就要天天上老年大学。”
