包先生退休前是一家大型国有企业的工程技术人员，性格内向，举止儒雅，八小时外是个标准的宅男，除了读书看电脑，还张罗家务，负责“买、汏、烧”。他妻子是同一单位的工会活动积极分子，唱唱跳跳，嘻嘻哈哈。夫妻俩一动一静，性格互补，相互欣赏，相濡以沫，恩恩爱爱。
转眼夫妻俩都退休了。包先生发挥余热，继续在原单位上班。妻子就自然而然接过包先生家庭重任，成了家庭全职“买、汏、烧”。家庭角色发生了变化，主内的忙外了，忙外的宅家了。一天一天，包先生夫妇俩都在慢慢适应“新”生活。半年过去了，包先生无意中发现妻子的性格变得内向了，歌声没了，笑声少了。包先生感到这不是好现象，性格外向的妻子整天在家怎么会不憋出病呢？担心妻子是否会得“退休综合症”、忧郁症。知妻莫如夫，包先生对症下药，就主动到老年大学为妻子报名声乐班、舞蹈班。
这果然是一贴治病良方，是绝对明智的决策。自从妻子参加老年大学学习后，歌声笑声又慢慢地回来了，家庭生活又恢复了原生态。妻子整天唱唱跳跳，说说笑笑，似乎更忙碌了。包先生在单位发挥余热，下班回家重操“买、汏、烧”,忙得心里踏实，忙得不亦乐乎。包先生发自内心高兴地说：怎么快乐就怎么生活，就让令人快乐的生活习惯继续延续下去吧！
（作者为上海老年大学游学系系主任）
