我一直相信中医，最好不吃药就能治病养生。
我产生了学经络穴位保健养生治病的强烈兴趣。近二年多来，买了不少有关书籍孜孜以求，费时费劲只是一知半解。如开始只知道内关穴可以治心慌不适，但不知是在什么经络，有些什么用。后来又自学十二经络，在找穴位时按标准经穴部位图按图骥索，量比例来定，当然找不正确。各种参考书各有千秋，却也有局限与不足，难以解惑。去年学了“保健针灸学”，真爽，真值得一学。
（一）
针灸学术是中医学的组成之一，它以中医理论为指导，以针法、灸法等技法，在人体经络的腧穴（即穴位）上进行刺激来防病或保健养生，人体穴位就像自身储存的庞大的医学宝库，要我们去认识、去挖掘和应用。
学后，十二经络、督脉和任脉的走向，经络上的穴位也容易找准了，有什么不舒服或保健找什么经络、穴位也基本明确了，有些疾病怎样辩证施治也有了方向。现在自己和家人有些小毛小病或不舒服，都可以找穴位帮忙，不必去医院求医了。我的胃曾作过大部分切除术，有时过食就不适，这时敲敲梁丘穴、公孙穴，症状就会缓解。有次扭了脚，左足外踝附近青紫肿胀，我应用委中穴、承山穴，两天不到就退肿，走路不痛了。碰到肠胃不好、拉稀或便秘，按摩（肚脐）神阙穴两旁的天枢穴或大横穴，一般一、二天就可以大便成形了。我婆婆已百岁高龄，那次她有点咳嗽，可听到她胸腔气管部分发出的呼噜声，我给她在太渊穴、列缺穴和孔最穴上轮换敷贴有针法作用的治疗贴，几天后，症状都消失了，真是省时省力，还省钱。这就是我学“保健针灸”的收获。当然，对于他人，我也是乐意帮助他们解决疾病困扰的。
这一切收获，我要感谢教这门课的周文新老师。
（二）
周文新老师是上海中医大学的在职教授，他选用编著的教材正规严谨，系统科学，是我迄今为止看到的最经典、最好的一本书。
针灸学需要有中医学基础和人体解剖学的知识，绝大部分同学没学过，内容也比较枯燥难懂。他能深入浅出地用简单明了、通俗易懂的文字、语言来传授；一些穴位的定位是采用人体解剖结构来定位的，他又用简易的方法来帮助我们找到位置；有些重要穴位，他还会走到一个个学员的座位处来具体指点。
教材中，他突出重点，在有相关内容处，又提纲契领的复习以前讲过的内容，以便大家记住。如穴位位置、主治作用和操作手法等，他都是系统地、从理论到实践，传授他３０余年行医的丰富经验，并关照我们必须注意的问题。如有的穴位，教材上列举许多主治作用，他总是概括出主要的作用面。如尺泽穴，他说主要治肺肾阴虚症状如咳嗽、气喘、潮热、咽喉肿痛等可治；又如针法时，若拔出时皮肤上有血包肿起如何办？对于常服阿司匹林或血小板低的患者，要特别注意，防止出血过多。
讲课中，他没有夸大穴位治病的功效，而是明确指出哪些疾病用针灸有效（如面神经瘫痪），哪些效果不明显，哪些穴位不能针，哪些症状要立即送医院，哪些可以在家治疗的。要讲究辩证施治。
（三）
针灸治病的最基本作用是疏通经络，扶助正气，抗御病邪，祛除致病因素，通过穴位配伍和针灸方法的运用，达到调和阴阳平衡的状态。
中医（包括针灸）治疗讲究从人的整体观念着手，结合时令气候特点而辩证施治，可取天枢、中腕穴等调理肠胃，也要重视病因治疗，即取上巨虚、阴陵泉、合谷和内庭等清热利湿的整体治疗。
中医的辩证施治，真是奥妙无穷，可以同病异治或异病同治。如胃痛，可以有七种病因病机，如肝气郁结、积寒于胃、湿热内郁、宿食停滞、气滞血瘀、胃热伤阴、脾胃虚弱等，不同病因选择配伍的治疗穴位就不相同，其中大有学问。所以不同的人，犯相同的胃痛，其治疗方法就不同，称为同病异治。也有不同的疾病，由于相同的病机和症状而采用同一治疗方法，如西医看来是完全不同的病，如疟疾、痢疾、哮喘、乳糜尿，在病程的某个阶段出现气虚症状时，可采用同一个“补气”处方，都得到了很好的效果。这种“同病异治、异病同治”的方法，充分体现富含哲理的辩证论治精神，我要学好这门课，就是要把握好中医学里面朴素的唯物辩证法。
中医的“虚”和“玄”，其实就是内涵哲理。许多科学家和医学者通过研究和实践，取得不断的进步，证实了中医的科学性，如沈自尹（上海中医学会副会长，中国科学院院士）等通过异病同治，用先进的科研手段以及以药测证的方法，最后揭示了西医认为完全不同的六种当某个阶段出现中医所称的“肾虚”症状时，都可用中医补肾的方法提高疗效，说明不同疾病之间存在一个共同的物质基础，经四十余年研究，其结论是下丘脑为肾阳虚症的调节中心。肾阳虚症的主要发病环节上下丘脑。这就揭示了中医理论的科学内涵。又如王永炎、吴以岭（中国工程院院士）等构建了脉络学说络脉上经脉分出的浅层分支，是以运行血液为主要功能的网络，它与西医学中的小血管、微血管、包括微循环具有高度相关性，提出“脉络——血管系统病概念”，并建立了辩证诊断标准。
这些研究成果让我进一步为中华文化而自豪，也让我进一步体会到中医学的博大精深，深不见底。利用寒假假期，我又复习了课程，又学习了上述最新研究报导，让我倍感兴奋和亲切，鞭策自己要不断学习和实践。
针灸学已传播到世界上许多国家，周老师曾去新加坡讲学，今年又正在马来西亚讲学。跟周老师学了一年，真有些不舍和遗憾，真想再跟他多学点，不知在马来西亚讲学后还能来我校上课吗？希望着。
感谢上海老年大学有如此精湛的课程和老师。
（王智慧）
