我从小就是个苦孩子，出生在浙江绍兴一个贫困的家庭。11岁时丧父，失学二年，就靠母亲摇袜养活一家四口。但是我从小酷爱学习，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，靠自学补上小学课程。1953年，我到上海考入向明中学，享受人民助学金，并边学习边做小生意补贴家用。1956年，我从学校应征入伍。在部队当过文教，给战士上文化课，两次被评为“五好战士”，荣记三等功。1960年退伍后我当了民警，30余年中先后10余次被分局评为先进个人，被授予一级警督称号。我将这些人生经历收录在案，归集成册，并申报“中国大世界吉尼斯记录”，获得成功。
1996年，我退休了。丰富多彩的退休生活为我的《人生足迹》——档案集又增添了浓墨重彩，真是其乐无穷。
一、创中国大世界吉尼斯纪录——“个人档案收集汇编之最”。
我一直铭记《钢铁是怎样炼成的》这本名著里的一句名言：“人，最宝贵的是生命，生命对每个人都只有一次。人的一生应该这样度过：当回首往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因庸庸碌碌而羞愧；……”。为了不虚度年华，从中学时代起，我就非常喜爱和用心收集自己成长中的各种资料，从学习成绩单到入伍通知书，从立功证章到投稿录用信，以及发表在各种报刊上的稿件等等。从学生、军人、民警到干部，几十年的世事沧桑融入了我的苦乐成败。我对资料的收集和珍藏简直到了痴迷的地步，曾几次搬家，但宁肯丢弃一些家什，也要带上这些宝贝资料，把它视作是我的命根子。
面对着堆积起来的满抽屉的资料，我开始筛选、汇编、制作。日积月累，到1993年已逐步形成了一套完整的个人档案。档案由文史、图片和音像三部分组成，分简历概况、文稿登载、旅游诗选、业余作品、评论汇集等，归结为图文并茂的10大册，在申报“中国大世界吉尼斯纪录”中，获得“个人档案收集汇编之最”。上海公安博物馆为我出版了精美画册，题为《吉尼斯之最佳个人档案——“郭长根人生足迹”》。上海公安博物馆馆长汪志刚在“前言”中写道：
“当郭长根骑着自行车，驮着他厚厚的十大册材料，勇敢地闯进‘大世界吉尼斯总部’时，人家还真没看懂。自‘天下第一’擂台升帐以来，坐镇那里的专家学者，每日里接触到的都是些最大、最小，亦或是最强、最棒的人和事，他们何曾见过如此的擂台者？这该往哪靠啊，经过专家、裁判、公证员们仔细地看、慢慢地品，一周后拿出了一个响当当的结论——个人档案之最！郭长根开辟了一个新的领域。”
我的个人档案在公安局机关展出后，得到了当时的市局领导朱达人、刘云耕、吴志明等人的题词。市公安局原局长朱达人的题词是：“七彩生涯，平凡足迹；跻身世界，为警添辉。”《中国档案报》、《中国档案杂志》、《解放日报》、《新民晚报》、上海电视台等十余家媒体予以报道，《人民日报》《光明日报》等党报也联合采访，这是对我极大的鼓励。
从1996年退休至今的十几年时间里，我的个人档案内容在不断地丰富，涉及面也不断地扩大，目前已发展到24种108册。很荣幸的是，20年来，我保持着“吉尼斯之最”个人档案记录，并被编入《大世界吉尼斯纪录大全》和《上海年鉴》。对这些收藏成果，我很乐于与大家一起分享。当社区、里弄开展精神文明建设活动和举办收藏专题展活动时，我把这些反映了国家和社会进步、个人成长的作品拿出来与人共享，引起同代人的回忆和共鸣。十几年来，我先后在市区机关、展馆、学校和街道社区展出25次，展观人数达53万余人次。为了让千千万万的人来分享我的快乐，我把全部收藏品捐赠给了上海公安博物馆，这是一个老公安战士毕生的最大的幸福。
二、丰富多彩的退休生活，为我的人生档案增色添彩。
退休是人生的转折，为我这个闲不住的人打开了一扇新的门窗。我受聘编纂《卢湾公安志》；筹建“卢湾区退休干部活动中心”；参加打浦桥街道“科普讲师团”；还在2004年——2011年期间，连任了两届打浦桥街道老年协会秘书长，和老年朋友一起组织过“学习型家庭智力竞赛”“漫谈奥运会”“神舟航天”和“科技世博”等多种形势讲座，曾被授予“上海市退休职工学习标兵“。
2000年8月，我参加了上海老年大学的学习。“学做文化老人”， 唱歌、旅游、摄影、写作，让我受益匪浅。通过学习，既增长了知识，又锻炼了身体。我虽年近八十，但无衰老之感。
作为地球人，我到过10余个国家。世界旅游资源之丰富，各地山水风光之奇妙，使我对旅游摄影产生了浓厚的兴趣。摄影是一门艺术，也是一种留念。2012年我参加了上海老年大学摄影社，适逢摄影社建社十五周年，又被评为2012年度“上海市优秀老年人学习社团百佳社团”，我即兴赋诗一首：“十五春秋壮影社，千幅作品传四海；社和处处溢真情，百佳社团扬美名”。在参加摄影交流活动中，我认真做好课堂笔记，收集所有摄影作品，回家后进行整理，撰写成文，创作了《摄影通讯》12期，其中，“雪域影人”、“极地采风”和“松阳采风”等摄影作品被载于《上海老年摄友会讯》，获得“上海老年摄影专业委员会会员证”和“摄影创作采访证”。印象最深刻的是“俄罗斯之行”。去年底，我随上海老年大学摄影社（一行16人）飞往中俄边境极地采风。在零下50度的极端严寒下，我和同伴们穿戴着羽绒衣帽，脚着防冻暖靴，在严寒中聚精会神地采集景点，创作了不少珍品。回校后召开的作品交流会成了庆丰收的课堂，视频上映出我和学友们拍摄的雪乡、霧凇、晨曦、冰河等一幅幅惹人喜爱的画面，触景生情，引起阵阵掌声，大家从实体与虚幻的光影中感受着自然美与生活美。与此同时，我经常提笔为校刊等投稿，歌颂学校教学成果和师生好人好事，迄今被登载的有20余篇。
音乐是人生的一部分，我在中学时代就爱上了。2002年8月，我参加了上海老年大学合唱团，与同伴参加上海音乐厅“合唱四季”金秋放歌汇演得第一名，获“上海音乐家协会合唱专业委员会团体会员证”。2009年6月，在东方艺术中心音乐厅举办的“上海老年教育艺术节合唱展演”中，上海老年大学合唱团荣获合唱比赛金奖和优秀组织奖。10年来，我将合唱团历年演出获奖的资料、图片汇编作序后，制作成精美档案，赠予学校合唱团。
夕阳如此灿烂，人生如此美好。翻阅我的个人档案，回首漫漫人生，心头洋溢着晚年无限的幸福。
（上海老年大学研究室供稿）
