48式太极拳班进入下半个学期了,整套动作学了一半有余,一路走来,深感不易。郭老师孜孜教诲,使每个学员收益匪浅。
刚开班时,大家对48式太极拳有着不同理解,学过42式的满怀信心,希望进一步提高;学过24式的跃跃欲试,准备接受新挑战;初学太极拳的,只能从零开始。面对如此参差不齐学员,郭老师依然信心满怀开始授课。第一节课,郭老师就说,学习太极拳,一是修身养心锻炼身体,二是寻找快乐拥有愉悦心情。
万事开头难,学习中大家都觉得48式难度很高。郭老师动脑筋,用通俗易懂的词语讲解,便于我们理解记忆:把搂膝拗步戏称戴帽子,照镜子……在转身推掌的四个不同方向上步跟步,耐心的进行动作分解示范,反复讲解其中的连接。在郭老师耐心指导下,大家终于攻克这个高难度动作。对“拍脚伏虎”等活动量较大动作,她则再三叮嘱不要强求,要根据自己能力来做。有些学员怕跟不上有顾虑,她一边耐心指导一边对学员说,千万不要有压力,只要能跟上就行;我们是为锻炼身体来学拳的,要在学习中寻找快乐。
如今,我们已可伴着舒缓音乐的起伏,将48式太极拳连续打出来,动作流畅,整齐排一,伸臂提腿,时起时伏,如潮起潮涌,令人心旷神怡。学习太极拳不仅让我们领略到了中华武术的精髓和神奇,更重要的是在学习中找到了自我,体验到了成功的乐趣。