７２岁的许允想同学是体育保健班里年龄最大、最受人尊敬的老大哥，他的爱人蔡玉珍６７岁，则在摄影摄像技术学历班学习。 许大哥的西医保健课笔记，可称得上学校最牛的课堂笔记，里面图文并茂，字迹端正，能与书本上的印刷体媲美，连任课的冯正仪教授看了都连声称赞。 许大哥夫妇与儿女吃住在一起，是一个幸福、和睦的大家庭。两老除了繁忙的家务，又要照顾年幼的孙子、外甥外，还要抽出时间和蔡大姐一块儿学习电脑知识等，待忙完一...

春游西湖 李鸿田 清香染客衣， 处处隐芳菲； 柳下闻莺语， 湖心两蝶依。   踏莎美人·贺国庆六十三周年 谢觉奋 十月金秋，神州华诞。莺歌燕舞繁花绽。 飞船航母国威扬。更喜城乡巨变赛天堂。 科技兴邦，环球震撼。开放改革宏图展。 龙腾虎跃立新功。前景小康绚烂如长虹。   采桑子·游呼伦贝尔草原有感 陈剑虹 金花草甸蓝天接，骄马群羊。日昶儿强，静美纯情心似篁。 繁星元胤觞频举，长调悠扬。塞舞蒙妆，醉足疆城忘返乡...

我们曾是新中国的花朵， 我们曾卷入沸腾的漩涡， 我们曾为五年计划工作， 如今我们依然激情生活。   我们曾是共和国的楷模， 我们曾遭遇动乱的困惑， 我们曾为改革开放拼搏， 如今我们依然激情生活。   我们曾是跨世纪的星座， 我们曾经历人生的起落， 我们曾为和谐社会探索， 如今我们依然激情生活。   跳舞能使我们体态婀娜， 唱歌能使我们心胸开阔， 做操能使我们筋骨活络， 聊天能使我们距离浓缩。   读书...

年近古稀学岐黄， 岂求临诊坐医堂？ 欲解入纲辨证义， 愿得百草泻补方。   书到今生读虽迟， 卷为来世开何妨？ 白头课桌听讲授， 心神舒悦益寿康。

金色九月，秋风送爽。在这美好的季节里，我们迎来了第２８届教师节。值此喜庆、感恩的日子里，我想对二位老师道一声：老师，您们辛苦了！祝您们教师节快乐！ 记得两年前，我怀着惴惴不安的心情，跨进了上海老年大学的校门，来到电脑班学习。因为我浓重的绍兴口音，输入汉语拼音又有困难，且年事已高，所以能否学好电脑，没有把握；能否跨过书写这道坎，心中没底。开学第一天，我认识了周老师，他是那样的亲切和蔼，教学是那么的耐...

上海老年大学外语系开设的课程，内容丰富，深浅各异，适合各个层次，各类人群对外语学习的需求。有口语班，精读班，怀旧金曲班，日语基础班和英语理解与表达班等。为了满足上海老年人快乐生活、老有所学的愿望，目前又推出了“英语阅读与欣赏”班，旨在为有一定英语基础，又想更上一层楼的学员提供愉悦阅读，逐步提高学习的新境界。 曾经编撰过英语词典的任课老师姚玉燕，有着在高校多年为学生教授英语课程的丰富教学经验。现在面...

老年学历教育是最高层次的教育，是对老年生活安排的最高设计，选择了老年学历教育就是选择了自觉的和终身的学习。我为自己能成为一名首届老年大学学历班的学员而自豪。 我们学历班３８％的学员具有大专以上学历，而且藏龙卧虎，人才济济。摄影摄像技术班的计奕葆同学（７１岁）。原是上海警备区文工团的声乐演员。１９６４年在北京参加大型音乐舞蹈史诗《东方红》的拍摄和演出，受到毛主席和周总理多次接见。退休前还是上海木偶剧...

花开花落，岁月就在我不经意间稍稍流逝。在这十余年的退休生活中，我从土木建筑科研，转身去学书法、绘画、音乐、中西保健等，陶冶了情操，提高了审美力，美化了生活，改善了身体健康。我领略到了“看夕阳西斜，林隙照人更绿”的境界，如春秋晋国师旷所说：“老而好学，如炳烛之明”。老年大学的学习照亮了自己晚年的人生之路，给自己带来光明。  一、情寄国画 我学习国画花鸟画已有八、九年，其间跟随汪亮老师已有六年。汪老...

 生活有的时候就是一种机遇。 刚退休，我正愁如何打发时间，就有同学向我推荐，进上海老年大学去学习。我出生于医学世家，自幼喜好绘画，当然首选的是学画。 我热爱生活更向往学习，因为学习让人充实。 我在上海老年大学曾跟过高兴奎老师学花鸟，后又向白丁老师、李元勋老师学山水画。现在我痴迷于山水画。山水画大气，壮观，有气派，我喜欢。从零开始，从小学生做起，一头扎进去，便不能自拔。要学会要学好，在老师的精心指...

题记：庞兆麟教授是文学写作班的老师。２００８年因病休教，２０１２年７月，写作班部分老学员与庞老师相聚一堂，为老师做８０寿辰。   其实我什么也没想 可是，无论坐在哪间课堂 你的身影仍在眼前晃动 你的声音总在耳畔回响   其实我什么也没想 可是，无论春花烂漫 还是冬雪飞扬 禁不住又怀念起那美好的时光   其实我什么也没想 那三年的记忆已铭刻在我心上 你用灿烂丰富我的苍白 你用渊博点拨我的迷惘   其...

调笑令·清明思乡 刘洪美 歌巷歌巷，椿萱栽培著壮。清明独思彷徨，春风细雨掩窗。 窗掩，窗掩，相伴诗词一卷。 注： 故居是沛县歌风街。   天净沙·漫步走马岗 姚伟富 崇山峻岭悬崖，樱桃香榧茶花。隔岸闲聊问话。越王兵马，依然指点中华。 注：走马岗为诸暨会稽山第二峰，相传越王勾践曾在此操练兵马。   踏莎行·采风香榧园 曾小华 翠海掀波，层峦探路； 采风香榧林深处。 浣沙溪水寄情思， 参天古木欢声驻。  ...

４月１４日，一个晴朗的星期六，上海老年大学钢琴系组织班长春游。系主任臧老师、系主任助理潘老师及四十五位班长参加了这次一日游活动。 当车子出发时，车厢内充满欢声笑语。系主任臧老师讲话后，班长理事会理事长朱怀慈宣布此次的活动内容，先做眼操手操，然后你拉我唱，好不热闹。 第一个景点是佘山国家森林公园。落差只有９９米的佘山，是上海的喜马拉雅山，山顶上建有天文台和一座亚洲第一的天主教堂。漫步在林间山道上，吮吸...