经历了合起来整整十三天的长江之游和贵州黄果树之旅，我终于顺利返回了上海。 这是我有生以来外出旅游时间最长、跨地域最多、见识面最广的一次。行程贯穿江苏、安徽、江西、湖北、湖南、四川、贵州七省，游览探访各地名胜古迹，奇观趣闻。 乘上江山号游轮，从南京出发，一路沿长江上溯西行。先到江西石钟山，后登“天下江山第一楼”的武汉黄鹤楼，游东湖风景区，再到湖南岳阳，览八百里洞庭湖及河畔的另一名楼岳阳楼。然后到荆州，...

印尼巴厘岛四面临海。在巴厘岛旅游，可以享受到碧海、沙滩、阳光、椰林、海浪等旖旎风光，美不胜收，使人留连忘返，但让我更看重的是巴厘岛的发呆亭和人们的微笑。 发呆亭 在巴厘岛的路边、屋边，可以看到形态各异的小亭。有的是用四根柱子支起来的茅草小亭，亭内置有桌椅；有的茅草小亭的四根柱子是直接与亭内离地不高的平台相连，平台四周还有靠背与四根柱子紧密连接，人们可以在平台上或坐或躺，这就是“发呆亭”。甚至在五星级...

按语： 回忆录写作开班了！这对从小怕写作文的人来说，从学校毕业还没写过文章，我行吗？我是自讨苦吃吗？还有，写回忆录干吗呢？有意思吗？现在，学员以一篇篇文章来回答你了：这不是小时候害怕的命题作文，这不是工作时头疼的总结报告，这不是搔首弄姿酸溜溜的舞文弄墨，这是精彩人生的记录，也是岁月赠予的感悟，更是留给后代的一笔财富，还是一次时空的快乐旅程。 习作一： 《 包容搞“喷气式”的小毛孩》 赵玉虎 １９６...

编者按：国庆前夕，文艺系时装表演初级班、提高班和进修班的全体学员汇聚在多功能厅，上了一堂教学实践课——旗袍秀。三个不同层面的学员联合上课，这种新颖的教学方式，无疑给学习有成的人提出了“学无止境”的更高要求；给初学者树立了目标，明确了努力学习方向。课后，反响热烈。以下五篇文章从各个不同的角度写出了学员们对邵季英老师倾心教学，无私奉献的赞扬，也表达了大家对有机会“秀”一“秀”自己风采的感受。  我看...

学友们都知道我们学校的篆刻班并非是一个热门专业。我是２００８年下半学期报名进篆刻班的，当时班里的学员只有２０名左右，至今我已连续学满了５个学期，眼下第６学期还没有开课，我又早早付费报名了，与我同时进篆刻班的大部分同学，也都仍然在继续深造学习。这看来冷门的篆刻，究竟是什么原因有如此吸引力呢，得从我学画谈起。 我退休后原先是学国画的，几年学下来，画稿足足用去十几刀宣纸，自己满意的就装裱起来，或收藏，或...

我今年８０岁，你千万别把我想象成弓腰曲背、步履蹒跚。８０岁，我美丽依然，皮肤白里透红，身段匀称，步履轻快，腰板笔直，胸部挺得高高的，一年四季穿短裙跳拉丁舞，一次跳舞８小时、海水里一次泡７小时不感觉累，没有“三高”，视力０．６、０．８……回想我当年退休时，患有高血压、血尿等６种疾病，几乎将我压垮。常有人问我健康美丽的秘籍，因为我迷恋拉丁舞，这是一种充满活力的体育舞蹈。 １９９７年５月３０日，我站在了...

１９６９年，我在上海某校船舶制造专业毕业，赴河南洛阳工作、生活了三十余年（五年前退休回沪）。在那里，我结交了不少文化、新闻界的挚友。上海世博会开幕以来，他们纷纷来电、来函，表示要携家来沪参观世博盛会，也想来会会我这多年未见面的老朋友。“有朋自远方来，不亦乐乎！”我随即向他们一一发出了热情洋溢的邀请，要以东道主的姿态，向外来客人大力宣传世博、推介上海！ 我已经在今年４月的二次世博“大演练”和６月的“...

先讲个故事：台湾著名作家林清玄青年时代做记者，曾报道过一个小偷犯案上千起，作案手法非常细腻的新闻，在文章最后他情不自禁感叹：“心理如此细密、手段又那么灵巧，此人，如果聪明用对地方，做任何一行都会有成就的吧。”林清玄不曾想到，他率真率性写下的这几句话，竟影响了一个青年的一生。如今，当年的小偷已经是台湾几家羊肉炉（店）的小老板了。在一次邂逅中，这位老板诚挚地对林清玄说：“先生写的那篇特稿后面的一句话，...

自古以来，风景秀丽的庐山不知留下过多少文人墨客的足迹，同时也是历史上众多风云人物的政治舞台。据记载明代朱元璋，就曾看好这里的风水而圈地封山建庙修路作为皇家山林。至今我们仍可见斑驳的遗迹。因而庐山不仅风景秀美，更是一个颇具人文魅力的地方。 花经草堂，竹林野溪。唐代诗人白居易当年因被贬江州司马而来到此间。一颗愤懑的心在这里得到天人合一的安宁而释然。“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知...

夜宿乌石村 早春三月，老年大学旅游专业的学员根据教学安排，前往磐安体验农家乐旅游。 经过五个小时的颠簸，来到了磐安尖山镇管头村。下午，在导游小邓的带领下参观毗邻的乌石村古民居。“乌石村已有１１００多年的历史，它座落在磐安、新昌、天台三县交界的鞍顶山下，古民居用黑色火山石垒成，和我们住的农民别墅形成了鲜明的对比……”随着小邓的娓娓道来，一片错落有致，由黪色的石块堆砌起来的建筑映入眼帘。绕着古村落，看淳...

最近读到一篇“磨刀师傅是党员”的文章（注：５月１８日《新民晚报》）。作者向我们介绍了一位“上了年纪，种地有点干不动了”的老农，进城“用年轻时学会的磨刀手艺为大家服务。”他不但“磨刀不糊弄磨得好”，“更因为他热心助人，常做好事”，街坊邻居称他为“老雷峰”。尤其让我感动的是：他还有名片，名片上面一行字“磨刀师傅李老头——共产党员”。他用淳朴的语言作了说明：“告诉人们我是共产党员，不是显摆，而是让大家相信...

一个偶然机会我进了上海老年大学，四个学期，我选学了油画、现代山水、书法和英语怀旧金曲等十三门课程。 学习期间住在姐姐家，姐姐、姐夫虽已八、九十岁，但他们耳聪目明，喜欢三十年代的外国音乐和书法绘画。他们是我家庭作业的“导师”和“评论家”。我的作业常被“展览”，他们总是认真坦诚地帮我分析提高，这也给他们的生活增添了许多乐趣。 我喜欢老年大学的每门课程。有些老师来自上海各大学为我们兼课，有的是正在学习的博...