暑期长假，难耐的不是酷热，而是对《学词入门与创作班》诗意般生活的思念。每每回想起班里的同窗挚友，想起辛勤耕耘的季肇伟老师，都让我倍感亲切和温馨，往事历历在目，往事情满心中。 记得６月１７日那天早上，乌云翻滚，电闪雷鸣，大雨如注，我开始担心本学期这最后一课。没想到，八时半我走进教室，季老师已经到了，家住浦东的朱化萌班长也到了，许多老年同学都赶来了。在季老师指挥下，开始了《每周一歌》课前古诗词晨唱，“...

同学蜜， 酝酿在花季： 陶醉音律乐融融， 萦绕书丛寻觅觅， 往事待追忆。   同学忆， 最忆是无忌： 同窗同桌有缘同， 计得计失无心计， 难得真友谊。   同学谊， 何物能代替： 知根知底相信任， 谈天谈地互慰籍， 言语溢情义。   同学义， 越老越亲密： 温故知新童稚样， 返朴归真书卷气， 长寿均可期。

温馨的六百天 上海老年大学编织社自2002年成立至今，活动时间累计已达六百多天，其中有奔波辛劳和汗水，也有喜悦、快乐与温馨，广大学员们通过学习和交流，钩织出大量优秀作品，在社区和学校举办了多次交流和演示。据不完全统计，共参加过8次各种展览和交流，展出作品达550件次，单独办展2次，展出作品420件。 学校和家政系的领导对编织社开展活动给予了极大的支持，甚至与编织社学员一起到敬老院送温暖、献爱心。《工艺编织》教师...

我是中国科学院上海应用物理研究所的退休高级工程师。2003年，我和夫人李玉君来到上海老年大学学山水画，从造诣精湛的李明耀老师那里学到了钩、擦、点、染、积墨、皴等技法，越学越有劲。于是我们又先后学习了花鸟画、水粉画、油画、人物画、钢笔画、书法、书画装裱、素描等，还学了钢琴和烹调。学习给我们带来无穷的快乐，同时我们有了一个梦想：如何将快乐传递给更多的老年人。 一、感恩老年大学  努力回报社会 我和夫人李...

2004年一退休，我就报名进入了上海老年大学钢琴系，从此，愉快和温暖就陪伴着我。老师深厚的学养、富有特色的教学，学员勤奋的学习、长者风范的发扬，许许多多动人的故事，都感动着我，教育着我，激励着我…… 一位好老师——凝聚着一批“钢琴迷” 我的任课老师名叫任国稳，是位年轻的师长，长着一张娃娃脸，常常挂着笑容，和蔼可亲，上起课来又认真又精神，常常令学员们感动。十年过去了，还是那张不变的娃娃脸，还是那样的笑容可掬...

我与诗词有缘。母亲偏爱中国古代文化、喜好诵读古典诗词，出于对母亲超强记忆力的崇拜，以及诗词魅力的影响，古诗词美丽始终印刻在我记忆之中。 十年动乱，作为知青的我们进入文化荒原。好在幸运地被抽调到上师大中文系接受师资培训。聆听了马茂元先生讲析《诗经》名篇《蒹葭》与《硕鼠》，两首小诗讲了三个小时，使我对诗词越发爱好了。到中学教书又遇二位有深厚文学功底的长者，常有诗词来往。我偶而也涂上几句诚请指教，由此成...

“周易”是中华古文化源头，《易经》是世界上最古老的一部包括哲学、政治、军事、医药、科学、文化及预测的经书，其博大精深的内涵值得我们用毕生精力去学习它、研究它。 自小慈父给我讲故事，使我知道“周易”二字。有故事说：一天，周文王见年轻挑夫走过，便叫住他告知有“牢狱”之灾。年轻人肩挑杠棒，不以为然径直走去。不久，年轻人杠棒因稍不留神便砸死他背后一老者，被判坐“牢监”。年幼的我不知“牢监”何物，故问“牢监...

上海老年大学“金秋朗诵艺术沙龙”成立于2010年3月，现有成员45名，年龄最大的83岁。他们都是上海老年大学“经典赏析与诵读进修班的学员，普遍热爱古今中外各类名著，喜好诵读艺术，并希望能将在“第一课堂”——学校里学到的诵读、欣赏技巧，通过“第二课堂”——社团课外活动和“第三课堂”——社区与社会课堂，在实践中进行艺术的再创作。 金秋朗诵艺术沙龙实行“自愿参加、自我管理、自筹经费、自我服务”的原则，每二周活动一次，共...

在上海老年大学的学历班学习是我一生的学历教育中最精彩、最丰富、最快乐和最有收获的学习。我是一名退休教师，今年六十六岁。退休前我曾经在工厂搞过技术管理工作；在政府机关做过行政管理工作，又在技术学校当过专业教师。退休后最大的改变是有了空闲时间，可以学自己感兴趣的东西；自己的能量、知识和阅历的积累构成了新的更高的起点，有了更多的选择。现在讲讲我的老年生活“三乐”， 一、参加学历班乐，乐在圆了我的大学梦 参...

清晨，我们迎着初升的阳光，穿越黄浦江隧道——登上崇明跨江大桥——驶向陈海高速公路——直奔东平国家森林公园。一路秋风一路歌，感叹祖国日新月异，路、桥、隧道四通八达，条条道路现代化。 踏上陈海高速公路，故地重游别样的亲切油然而生，阔别35年的崇明岛大变样了：昔日荒地无边杂草丛生，今日植被覆盖错落有致；昔日坑坑洼洼泥石土路，今朝壮观平坦高速公路；路旁行道树枝繁叶茂，展开双臂迎接八方来客；夏避酷暑、冬挡风寒、终日...

司机达妮52岁，意大利米兰人，她是我们这个欧洲行团——巴黎到罗马的全程驾驶员。 达妮开车很守时。第一天在巴黎早餐后，七点四十五分我提上行李准备去上车。车停在酒店外马路边，达尼在驾驶座上远远向我摆手，我不知何意仍走到车门，她不开门，我只好悻悻地回去等着。不一会她把车开到酒店大门处，接大家上车，听导游讲后才明白：早开车门，意味着工作开始，一到晚上超出八小时工作时间，岂不要受罚？ 每开2小时车，达妮按规定休息2...

两周前的一次音乐课上，声乐系戚成荣老师教我们学唱一首《枫叶之恋》（贺东久词、孟庆云曲），这是上海老年大学声乐教材之外的一首新歌。歌谱甫一到手，全班学员就被这首歌的词和曲所表达的意境震撼了。 《枫叶之恋》是一首借枫叶之美来赞咏壮丽人生的歌。歌词第一段：“枫叶飘在深秋季节，瑰丽如诗，殷红如血，翩翩起舞似蝴蝶；枫叶飘在深秋季节，精美如画，深沉如铁，唯有真情最纯洁……”。如诗如画的歌词，谱以舒缓、和美、深...