回忆录，就是回忆过去的事情，并且用文字记录下来；准确地说，回忆录是追记本人或他人过去生活经历和社会活动的一种文体，它具有文献的价值。 也许有人说，老人与孩子之间总是存在代沟，谁要看老头老太的回忆录？我们不妨试试用回忆录的方式写出自己的经历和内心的想法，让孩子更加了解您的内心，这就成为老人与孩子沟通的一座桥。用回忆录的方式，且将当年话儿孙，要比唠唠叨叨好。 是的，他们可能现在根本不感兴趣也不想看，但在...

时光流逝,说起学历班的事，从2011年至2014年转眼前后已将过去4个年头了。2011年6月，我从老年报上得知开放大学将开办以退休老人参加的学历教育的消息，并且学习的课程都是众多的热门课。对此我十分感兴趣,报上了名。 为我们授课的全是来自专业领域有着丰富教育经验或实际经验的优秀老师，如历史老师钱昌明就是一个有着学者风度、博学多才的教育工作者。他教学严谨,课目从1600年清皇朝的盛衰讲起至1949年新中国成立,每个章节的讲述...

他没有炫耀的光环，也没有骄人的头衔；他自嘲是“草根”老师。但在讲台上一站：纹丝不乱的银发，熨贴得体的服饰，诙谐幽默的谈吐，瞬时吸引了课堂里的学员。他从浩瀚的文化宝库里撷取的知识，丰富的从业经验，妙语连珠的表述，让大家徜徉在如诗如画的壮美山河间：春天桃李的芬芳；夏季荷花的清香；秋天红叶的浓艳；冬季冰雪的晶莹。谈笑间，他带我们乘飞机，上九天，俯瞰五洲流云；领我们登邮轮，巡碧海，领略异国风情。谒古都皇城...

前排（左二）为龚金妹 走进东华大学校史馆，一张毛泽东主席接见一等功臣龚金妹同志的照片格外引人注目。作为东华大学历史上弥足珍贵的一张照 片，它不仅给学校带来了荣耀，也包含着特殊的纪念意义。而这张照片背后的一些故事却鲜为人知。 1998年，我刚到校工会工作，恰逢教工俱乐部装修完毕。在搬运办公家具到装修一新的教工俱乐部途中，突然刮来一阵风，将运输车上办公桌抽屉里的纸张吹落一地。捡拾纸张时，我发现其中有一张毛主...

2000年我有幸到上海老年大学担任健美操班老师。2008年，学校又开设新课程，要我担任两个形体班的教学工作。在老年大学任教，我的基本理念是想通过教学提高老年人的生活质量，美化老年学员生活，让学员体验老有老的风采：健康、快乐，美丽、优雅。给学员以正能量，让大家在健身活动中得到修身养性。 一、 新课开设首先要让学员了解课程的特点、目的和基本内容。 形体训练按常规是专业院校的基础课，应该从小抓起，而老年大学开设形...

老年大学的班长怎样担当？学校的要求是“做好教师的配角，学员的服务员。”依照定向思维，这个配角往往是给老师配备好茶水、配备好坐椅、配备好上课前的设备。诸如擦干净黑板、准备好书写笔、检查多媒体教学设备等等。 和我一起工作的三位班长分别是朱韫玉班长、张晓云班长和新上任的张新华班长。我对她们说，水不用泡，就喝这么几口水，我自己可以备好；擦黑板，清理讲台也能自己做。那些年，我们都看到外籍教师课后是自己擦好黑...

21世纪的电讯时代就是好！学员董亦荣女士去南方深圳探亲，几个星期后的一天，几乎同一时间我们收到了她的短信。董女士“请阵阵微风”带给我，当然还有我身后一班学员们“思念”及亲切的问候，董学员讲了“梁老师大朋友带着这帮小朋友学得很过劲吧！梁老师是童心未泯啊，跟着老师我们都变年轻了。”学员对我的问候太有趣了，是的，我一直称学员“小朋友”，小朋友可以童言无忌，我们的课堂气氛常常是师生互动的，我们结结巴巴英文、...

早晨，保健系中医基础班的毛平老师一走进教室，就温馨地提示大家：天气开始寒冷，希望大家出门戴帽子和手套，这样可以增加的百分之三十保暖度。特别是最近的雾霾天气，出门要戴口罩，不妨试试，把荸荠与茨菇同煮熬汤，能起到补阴养肺的很好疗效。 我们的毛老师就是这样，对学员关心备至，如同亲人。半月前，张敏同学突然感到身体不适，毛老师见状，立即查看，诊断为脑梗，幸亏得到及时救治，才避免了严重后果。有一次课后我见到毛...

人到老年，总有患病的时日。 去年9月18日，是我难忘的一天。那天下午2时30分，我正在黄浦区老年大学上影视课时，突然感觉到恶心，坐下来休息，顿时眼睛看出去天地在晃动，接着就呕吐不止，全身瘫软。到4点钟的时候，校长安排班主任两位老师，喊来救护车把我急送市六医院。经CT检查，后脑两处缺血，诊断为轻微小脑梗（俗称羌梗），后吊针3天，病情好转，为保险起见，我要求再补吊3针，因为还有10多个班级的课等着我上。 我的病情，...

我们上海老年大学钢琴系849（四）2班即将升为名曲班了。 回想进校前视五线谱为“天书”，面对琴键茫然不知所措的情景，如今竟然可以在同学相聚时献出一曲自己作品来供大家欣赏了，那种激动的心情是难以比喻的。在此，我们要感谢校领导对教学的重视；感谢班主任潘老师的认真负责和不辞辛劳的付出；感谢任教老师的悉心指导。 我们班原是由教学严谨的徐静老师任教的，半年前徐老师请了产假，校方就委任梁倚华老师接任。说真的，我们对...

面聆謦欬已三年，儒雅神闲韵万千。 陆海潘江呈锦绣，轻言细语说诸贤。 世风不古君流泪，魏晋何寻吾仰天。 难觅良师当力荐，我心喜甚亦欣然。

教师简介：杨乾华，上海老年大学器乐系长笛和葫芦丝教师。毕业于安徽省艺术学院,进修于上海音乐学院,高级专业演员，专司管乐。先从艺后从教，学子数百人，优等生多人，其中获青少年英才选拔赛全国一等奖一人。经他执导的老年管乐队在雅马哈管乐艺术大奖赛中荣获集体一等奖。 教学理念：“走进教室就要认认真真教好每一堂课。”杨乾华老师坚持以人为本的老年教育本质，以丰富老年人晚年生活、升华道德情操培养健康快乐的现代老人为...