美国系列代表参观访问上海老年大学，几年来，已有30批，180多人。他们看到老年学员认真学习，乐观向上，孜孜以求的精神的面貌，对来访的友人又热情欢迎，十分感动，称该校为一所“神奇”的大学。几年来，学校接待韩国、新加坡、泰国、日本、越南、西班牙、澳大利亚等国友人的来访不断。 国内港澳台同胞对上海老年大学也十分感兴趣，参观访问人数近５００人。同胞们看到学校教学设备、课程设计和老年人学习热情的精神面貌，赞美有佳...

３月１日下午在老年大学３１７教室，钢琴系班长理事会召开了新学期班长会议。虽然班长会议属于每学期常规工作之一，但作为班长工作的交流平台，会议常常让与会班长受益匪浅。 ８４９（三）１班的班长作了发言。她当了五年的班长，用热情团结同学，用温情关爱同学，用激情鼓励同学。在她的努力下，这个班级至今仍有原始班同学８人，占全班总人数的二分之一了。在钢琴系学习过的同学都知道，能坚持学完八年是多么的不容易。班长的愿...

上海老年大学英语新时代（一）班Ｍｏｎｉｔｏｒ’ｎａｍｅ Ｊａｄｅ，她是个勤奋好学、很有亲和力的人，我有幸成为了她班里的一名学员。 对于我们年超花甲的人来说，学习英语是比较难的，不光记性不好，而且更难以改变自己固有的语言习惯。记得开学第一天，她早早来到教室，在黑板上写下一句英文：“Ｗｅｌｌ ｂｅｇｕｎ，ｈａｌｆ ｄｏｎｅ．／良好的开端，是成功的一半”，鼓舞着我们学习的斗志和热情；以后每次上课前，她都会在...

在读小学的时候，我对写毛笔字就很感兴趣。为了了却孩童时的梦想，２００１年退休后的当年，就参加了青浦区老年大学书法班学习。当我重新坐在课堂里，心情十分激动。师从当代书法家钟则均老师，从最基础的一点一划一撇一捺学起，很有长进。２００４年我转入上海老年大学书法班学习。先跟随姚同庆老师学习行书，后随周晨华老师学习楷书，又跟随林仲兴老师学过隶书，上个学期跟徐家荣老师学习了草书。多年来，在各位书法家高水平的指...

“人，诗意地栖息在大地”。我很喜欢这句话，感觉它描写的就是我想要的生活，并且一直朝着这个方向努力，试着让自己的人生充满诗意、快乐和健康，让平淡的生活透出一点韵味。 几年前刚退休，有股莫名的失落感，于是决定改变现状，走进上海老年大学，学拉二胡。虽然从未触摸过它，但它那美妙的琴声，百听不厌。学习至今已有两年光景，我明显地感觉到收获了很多，无论是拉二胡的技巧，还是平时消遣的时光，我都有了一种快乐的感受和...

上海老年大学随堂英语（２）班是个团结奋进的集体。三十多位同学从开学第一天相识至今已将近有一年半的时间。在相处的日子里，张晓云班长对工作的高度责任心、对同学的友爱和真诚令人十分感动。每周一上午，张班长总会提早一个多小时到教室打扫，排整齐课桌椅，泡好茶水，忙得满头大汗。当我们走进窗明几净的教室，她又会笑盈盈地向每一位同学问候，打招呼，让大家感到十分亲切，心里暖暖的。 在学习过程中，会遇到许多琐碎繁杂的...

那是暑期里的几天。烈日炎炎，暑气逼人，室外温度超过３５℃。走进老年大学Ａ楼教室，不由得让人眼前一亮：美妙、动听的乐曲声中，有近二十位学员正踏着音乐的节奏翩翩起舞。她们神情专注，面带笑容，一会儿是慢三步华尔兹舞，一会儿是以“西湖春”伴奏的柔美的形体操，当“茉莉花”这首优美的曲子响起时，学员们的舞姿更是叫人目不暇接、令人赞叹。 上学期结束前，根据形体班一部分学员的要求，班长组织、校领导批准、学员自愿参...

花：几乎所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花，愈是缺少芬芳。 人：愈朴素单纯的人，愈有内在的芳香。 花：夜来香白天也很香，但很少有人闻得到。因为白天人的心太浮躁。 人：如果白天人很沉静，就能闻到花香了。 花：每一株玫瑰都有刺。 人：每个人的性格中，都有你不能容忍的部分。爱护玫瑰，并不要非得把它的刺拔掉，只能学习如何不被它的刺刺伤、如何不让自己的刺，刺伤心爱的人。 花：清晨买莲花要挑那些盛开的。因为早上是莲...

内人赴美探亲 三十余年首次独自过除夕 不由感慨万千 一从离别后，万里思贤荆。除夜谁相顾，荧屏独可倾。 欣儿权作伴，絮语岂堪听。镜映容觑见，眸含泪尚盈。 愁肠抒百啭，绮梦切三更。有恃常慵嬾，无依辄自营。 讯音虽直达，不复解心平。旦暮频嗟恙，唧哝未了情。 水清将映月，山峻可怀星。访友人迟暮，偕妻我笃行 心期归远棹，身盼易宵形。屈指航班日，虹桥十里迎。   嬾：同“懒”，又意动作迟缓。陆游：“习嬾多遗事，时能害...

我在老年大学学习已经有五年之久，先后就读王世豪老师的中老年保健、丁钰熊老师的中医保健，周文新老师的针灸推拿，李行能老 师的中医基础、中医诊断学，毛平老师的中药学等课程。退休后，一直在老年大学学习，增加了我的知识面，丰富了我的业余生活，陶冶了我的情操，要让大家分享我的学习成果。 在社区，我担任社区老年大学老年读报班的老师、基层党支部书记和为离休老干部服务的志愿者，所接触到的大都是一些年老体弱、患有多种...

＊爸爸从国外来电，晶晶急忙去接，得知他明日几点回来．妈妈下班回后迎上前去。“妈妈，告诉你一个大好消息，我亲爱的爸爸，你亲爱的老公明天就回来了。” ＊伟岸的爸爸头戴网球帽，身穿运动服，背起网球拍，在准备出门时被女儿瞧见，她大呼小叫：爸爸是个小帅哥，我的帅哥爸爸…… ＊奶奶爱舞文弄笔写写诗歌之类的东西，在大连度夏晶晶喊“我的诗人奶奶！李白奶奶！”在一个雨后天晴的清早，我独自钻进网球场做操，被她发现，扒在...

在浦东生活过的人都熟悉“芦稷”，有人称之为“甜芦稷”，有些像甘蔗；但比甘蔗细得多，有像高粱那样的梢束。 童年时我最大的享受是吃我伯祖母在她自留地里栽种的“甜芦稷”。伯祖母的名字叫傅秀英，我称呼她“阿婆”，我阿婆栽种的“甜芦稷”都是又高、又粗、节长；由于是刚从田里砍来，因此水分又多又甜又爽口。每次我一个人就能吃掉一大捆。 小学五年级后在阿婆的催促下，妈妈把我的户口转到了“上海”——浦西，我也去了“上海”...