2015年12月16日，在中国浙江乌镇召开的第二届世界互联网大会开幕式上，国家主席习近平发表主旨演讲时，以“凡益之道,与时偕行”八个字作为结束语。这八个字来自《周易》，却被我国领导人在最近的重大国际活动中一而再、再而三地运用（2015年10月21日，习近平在访英期间出席伦敦金融城市长晚宴，席间即引用“凡益之道,与时偕行”展望中英21世纪全球全面战略伙伴关系“黄金时代”。2015年11月6日，在对新加坡进行国事访问之际，习近...

爆竹无声除旧岁， 频频微信贺新年。 金猴横扫霾和腐， 还我九垓晴朗天。

我也算是见识过不少地方，但觉得毛果团子似乎只是我们那里特有的。元宵节这一天不仅要吃汤圆，而蒸毛果团子、吃毛果团子更是我老家约定俗成的风俗习惯：“正月十五过元宵，毛果团子少不了”。 毛果团子，这当然不是上海人说的青团子啦！不仅是吃的时令不同，材质、口感、心情也天壤有别啊！青团子是清明节吃的，青团子是糯米面做的，最近看到湖北当阳一带也有说吃毛果团子的，但是仔细一了解，他们所谓的毛果团子也是用糯米粉做的...

还记得这样一个场景吗？2015年6月，我校在文化广场举行校庆30周年教学成果展示活动。有位老师演唱了花腔女高音歌曲《春天的芭蕾》，那声音如百灵鸟在歌唱，清脆悦耳，婉转动听。一曲唱毕全场掌声雷动。演唱的正是担任我们声乐提高三（四）班教学的潘幽燕老师。我有幸担任了这个班的班长。 可是2016年新学期潘老师要走了，同学们都感到依依不舍。其实潘老师也是舍不得离开的，只是因为太忙，实在无法分身。潘老师是一位专业歌唱家，...

2015年9月,我参加黄浦区“家和万事兴”家族家庭讲故事复赛，平生从未登台表演过，缺乏舞台表演经验,想着重在参与，自然也充满信心。 我演讲的题目是《传承家训学做人》，由于围绕自己家族家庭的“家史、家教、家风、家训”，所以感情真挚而投入，加上自己演讲，也表达对祖宗先辈的敬仰和缅怀。 图书馆同志特地请来上海戏剧学院表演系的张老师，为每位参演者做辅导。张老师告诫大家，上台三定（人定、心定、情绪定），方可开讲。通...

   学校就老年教育进行新的探索，开设了国际游学课程。我有幸成为游学系东北亚游学班的第一批学员，亲身体验了这种“学中游、游中学”，学游结合的新教育模式。    我们在课堂里学习日本、俄国等五国的地理位置、自然环境、区域特征，以及历史文化、名胜古迹、旅游景点等。了解了异国文化，又走出国门，亲身感受了异国风情，使我们提升了旅游文化赏析能力，对旅游文化知识学习产生了更浓厚的兴趣。   &nb...

       2015年这短短的德、奥12天旅途，对我来说却是经历了我人身一场难以忘怀的旅行。至今回想起来还是那样的感动。去到异国，沿途大自然的风景似一幅幅油画美轮美奂,给我带来了美的享受。我沉浸在这童话般的一座座小镇的美丽景色中。但是当游览到奥地利水晶之城——因斯布鲁克的那一天傍晚,我却发生了意外。原本想走到前面听导游介绍景点的,却一不留神被一根斜角型座桩绊到，摔倒在地。在场的的几位同学将我搀...

芙蓉舐水， 叠影莲塘碎。 微雨去尘亭立， 香风拂、仙飘睡。   红白花艳配， 淡浓妆色美。 清雅素情莲座，碧空洗、禅心醉。

   元旦刚过，因身体不适，十八日我起了一个大早，去龙华医院看病。一出家门，西北风一阵一阵地，紧吹打在脸上，像刀割似的刺痛，我不由得把帽沿往下拉了一下，把口罩戴上，并把围巾紧紧压紧脖子，怕寒风吹进我病弱的身体。没有阳光的冬日早上，天空，路上，灰蒙蒙的，行人稀少，我低俯着头，走向要去的前方。风中带着寒气，像在地上寻找什么东西似的，把路面吹得干干净净。我不由自主地打了一个哆嗦，冷得发抖……二十...

       初听李明耀老师的课，与其他老师的教学方法不同。李老师口述讲解的多，课堂练习绘画少，也没有统一的作业画稿。学员回家画得五花八门。对老师课堂点评，感觉有点缺少相互参照和可比性。刚开始，不太适应，似乎没有方向，时间长了，才逐渐悟出李老师教学方法中别具一格的道理来。    李明耀老师一再强调，我教你们画法、技法和构图创作方法，但是你们不要学我的画，你们要找大师的画、找古代...

   读《为国家立心为民族铸魂》一文后深知，中国民族文化走向复兴，离不开中国民族文化价值追求的指引；中国民族音乐文化的砥砺奋进，离不开中国民族音乐文化精神力量的支撑。    若一味西化和去中国化，会让中国失去主体地位，让中国人思想失去主体意识。习总书记说，热衷于去历史化、去中国化、去主流化，是没有前途的！我退休后参加口琴乐团七年多，看到不少人唯洋是从、以洋为尊，始终以演奏外国古典音乐...

   三年前，我随着孩子来到这人地生疏的大上海。如何在这个大都市过好晚年生活，是摆在我面前的大问题。我冷静地想了一下，为自己做了安排。首先要过语言关，其次是想办法通过网络交朋友。    我刚到上海时，因为不懂上海话闹了不少笑话。有位老人问我：“侬有几个nizi啊？”我把nizi听成了梨子，我想这个人很奇怪，怎么问这样的话啊？两只眼睛睁得老大的看着她。旁边会说普通话的人立刻解释，不是梨子，是儿...