３月２９日，老年大学经典影视班的凌老师，组织全体学员观看电影《桃姐》。影片虽然没有惊心动魄的情节，也没有华丽绚烂的场景，叙事手法平实而自然，如似水流年般地再现了现实生活的一面，但留给我们观众的是质朴感人的真情实感，让人感受到罗杰与桃姐间非亲如亲的感情。看罢影片《桃姐》的第一感受是，真情守护悲凉现实人生是最美好的。继而深感这部包含着爱、尊重以及尊严的影片，真来的是时候。在一部老片里曾有过这样一句台词：“爱上清晨和黄昏的星辰”，似乎可以解释为对情感缺失现象蔓延的含蓄提醒。影片呈现出了质朴温暖，让那些与生命对话、与生死对话、与生活对话、与传统情感对话的沉重，都具有春风化雨般的魅力。 《桃姐》的出现恰如一场及时的绵绵细雨，在无声无息间流淌进现代人干瘪而空虚的内心世界。不可否认，影片具有很深刻的现实意义，也涉及了一些社会问题甚至是业内现状。也许，科技和社会发展，本来是为了我们更好地生活，但人与人之间的距离却被拉得越来越远，人们慢慢忘了生活是什么样的，忘了支持生活的并不只是物质；也许，我们的距离被拉远了，但情感的细腻与炙热一直没有变，影片中从头到尾没有一处死去活来的情感戏，处处平淡，却一直压抑地挑动你的情感神经，对社会我们没办法太多的改变，只能适应，也许我们只是把细腻与炙热的情感换了一种方式，更隐晦与含蓄地释放了出来。而如桃姐与罗杰这种超越了朋友甚至母子关系的未知情感，其实在影片结尾时，看似冷漠，却藏着深刻地惋惜，爱与理解。 电影所涉及的养老问题，也是当今中国社会所面临的重要社会问题之一。以往那种靠子女养老的模式在大规模的移民潮面前已经变得越来越不适应。城市化造成的大量流动人口也改变着家庭的结构。以往常见的大家庭已经越来越少。伴随而来的，是以“核心家庭”（即父母和未成年子女，或丁克家庭）为主的家庭结构。而父母和成年子女在生活圈子形成割裂。这种情况在父母和子女生活在异地时尤其明显。相应的，许多人会对照顾年迈父母，感到有心无力。这就不可避免地使得家庭养老的模式向着社会养老的模式转变。然而，社会养老的模式往往涉及到老人们以及子女们的情感依托的问题。桃姐在初进养老院时所经历的种种不适应，以及节假日那一拨拨的慰问团，都强化了养老院“非家庭”的感觉，它弥补不了老人们对游历在外的子女们的牵挂。 看完电影，情绪复杂，在我脑海中常出现桃姐和罗杰的画面。这是一对没有血缘关系的情感尚且如此温暖，现在的儿女们真要好好反思一下自己了。《桃姐》这部电影做到了以情动人，从从容容地就将人情冷暖，家常世故呈现到了观众的眼前。而其对人文的关注也让观众在看完电影后对社会问题有个反思。其实，人的一生犹如季节变化：２０岁以前是春天，２０岁到４０岁是夏天，４０岁到６０岁时秋天，６０岁以后是冬天。人老了，变丑了，老态龙钟，七情六欲也都减退了，特别是当疾病缠身时，感到生活质量明显下降，有时会很伤感，有一种莫名的自卑感。垂垂老矣，年老有病，身心交瘁，自身难保，力不从心，精力不济，需要的不是奋斗和激情，而是温馨和安逸。正像《桃姐》里，我们看到的不仅是生命的衰老无力，还有生命的爱，生命的尊严，那些生命的喜和乐。真心希望，华语电影能够多出几部此类的作品

踏莎行．并序 姚江诗社成立二十周年诗书画《姚江流韵》付梓诚赋 朱化萌 画意龙山，诗情舜水，金风送爽盈馨蕊。丹青翰墨巧相融，姚江流韵家乡美。 前辈贤明，后生可畏，廿年发展呈丰蔚。名邦盛誉溯源长，篇篇佳作精华荟。 一剪梅 秋游上海共青森林公园 朱化萌 郊野霜天秋色浓，彩叶斑烂，傲菊临风，溪流瀑布隐林间，耳畔悠扬，觅影无踪。 都市田园屡建功，清了江水，蓝了天空。稚童鹤发共承欢，笑靥如花，健态如松。 观赏南汇滴水湖景有感 王敏俐 风起暮秋凉，霜浓断雁翔。 突来天外火，水赤暖寒江。 采 桑 子 观翼装侠穿越天门洞 傅小燕 方壶镶嵌天门洞。玄朗苍穹，遥望天空，千古悬今道不通？    翼侠穿洞堪惊悚。如箭开弓，一霎匆匆，恰胜神仙巡碧空。 注：“方壶”即方壶山，天门山的别称。“翼侠”指翼装侠。 玉楼春·我爱书法 郑民强 从来书法妍天下，逸少子昂皆胜画。而今翰苑气难安，笑看大师逞戏法。 曾经沧海临华夏，如沐春风终不罢。一横横去大江开，一竖竖来东岱拔。 七  律 感市教育基金会赠电脑 虞通达 乍接佳音天上来，欲迎还拒意徘徊。 曾擒铩羽伤心泪，期效髌肢幕帐才。 赤兔乌骓勤着力，青云白驹莫相违。 桑榆屡得甘霖顾，不再临歧哭落晖。

我在上海老年大学文学写作班里属写作差生，而殷旭华是个写作高手。但他并未瞧不起我，经常指点、开导我，予以帮助，令我对文学写作有所长进。 班里成立了“诗文沙龙”，我融入其中，积极参加活动，殷旭华主动关注我的写作进展。在沙龙写作讨论会中，他总会充满善意地拿我“开涮”，毫不留情地解剖我的作品，指出不足之处。告诉我在有些方面必须提高逻辑思维性，如何作文章中的结构调整，并当面退稿给我。我并不生气，尊敬地称他“老法师”，尽最大的努力去作修改后再返回给他看，继续听他的指点。 我写的《自行车的故事》一文，在区报副刊“蓦然回首”专栏发表。该报编辑把我的原文缩减，登载了主要部分。老殷看后，找出原文与之对照，在原文上用三种颜色的笔划出来，并告诉我，编辑添写的连接词句的用意何在，用红笔注明提示。接过文章，我被他的认真精神深深感动，不知说什么才好。他看到了我的进步，为我感到高兴，随后又非常坦率、直白地指出文章存在的缺陷，俗话说：“文章是改出来的”，要求我在修改的过程中求得更进一步的提高。 老殷会隔一段时间与我电话联系，询问我的身体状况，了解我读些什么书，读后的感悟等，我也会像学生向老师汇报那样，把我的收获一股脑儿地说给他听。有时会很凑巧，在这一段时间里，我与他读同一本书，这一下可来劲了，我俩在电话中切磋起来。 老殷会主动在“九九关爱网”查阅我获奖文章；在《老年文艺》杂志看我发去的文章。他在电话里说：“内容素材很好，但缺乏分析深度”。我也坦然地对他说，有同感，原因是本人才疏学浅，还得多读多写。 新学期开学了，他又来电话询问我学些什么课程。我说：“在老年大学读《中国古代文学作品选》共读六册，要四年时间才结束。在社区文化中心读古诗文及《古文观止》，这两门课我读了已几年了，越学越有兴趣，古文是基础，这话一点也不假，我要坚持学下去。”他听后很高兴，说《唐诗三百首》、《古文观止》他全能滚瓜烂熟地背诵，对写诗文极有益处，陶渊明《桃花源记》和范仲淹的佳作《岳阳楼记》必须背出来。我一口答应，但我决心不大，至今未能做到，真惭愧。 去年１２月，我因病住院，他特意来探望，给我送来《老年文艺》及稿费８０元，并说：“我投稿《老年文艺》，得了１６０元稿费”。我知道他告诉我的目的，用的是激将法，激我在写作上要不断努力。 殷旭华“老法师”，年龄已７０有余。现在，他正在自学高中与大学语文课程，尤其对写作知识方面的内容，更是全身心地攻读。这种勤奋好学、精益求精的学习精神，深深地激励着我。

２０１０年９月，我跨入上海老年大学，环顾着既熟悉又陌生的教室，人生新的一页由此翻开，难抑心中的喜悦、兴奋和期待。 想不起是哪一天萌发了上老年大学的想法。但家人、朋友、同事日常间“怎么安排退休的后现代生活”？这个问号萦绕在我的脑海，伴随我许久许久……。直至一次与朋友的相聚中，不经意间聊到老年大学这个话题，萦绕在我脑海里的问号终于有了答案，也找到了退休后人生的坐标。 当我手中拿着那份招生简章时，心里的感觉就像刘姥姥走进了大观园，啊！有这么多的课目。惊奇的我竟不知选哪些了，因为想学得太多了。因为我对自己欠下的太多，需要时间来弥补。 老年大学给了一个良好的学习平台，使我拥有了一片多彩的学习空间，我要尽情的遨游在知识的海洋里，丰富我的人生，放飞我的心灵，更享受学习带给我的无限快乐。 莫叹“夕阳无限好，只是近黄昏” 赞叹“夕阳有诗情，黄昏有画意”

去年十月下旬，我们旅游文化班的十几位校友结伴到浙中磐安旅游。 我们居住地叫“乌石村”，当地的农民用黑色的火山岩石建筑成座座农家小舍，保存最好，最完整的数明末清初的建筑风格的四合院了。村里的老区处处是黑色的墙壁、黑色的道路、黑色的街道，以及黑色的装饰。村边古枫参天，翠竹亭亭，乌石幽幽，梯田层层，炊烟袅袅，到处渗透出古朴、淳厚原生态的农家民风。随着商品经济的发展，村中的青壮年都出去谋生打工，老弱者经营着赖以生存的土地。在当地政府的关怀和帮助下，副业和旅游业的发展，村中仍呈现出生机勃勃的景象。 远古的造山运动，强烈的地形切割以及流水、冰川冲刷、侵蚀，造成了浙中“大峡谷”的奇观。其主要游览景区有“夹溪十八涡”，“水下孔”以及“百杖潭风景区”。景区汇集了潭、瀑、湖、石、山、林等丰富的自然景观，具有雄、奇、险、秀、幽、古等特色。 清晨，我们迎着朝霞，“渡水傍水寻绝壁，白云飞处觅洞天”，拾级而下，两岸陡壁对峙，耸立云天。溪涧狭窄蜿蜒，水流湍急，无数的跌瀑，险涡和深潭。抬头，神练的飞瀑，飘者如雪，挂者如帘，断者如雾。激流钻石穿崖，涛声灌耳，撼人心脾。景区内古道悠悠，怪石嶙峋，鸟语花香，令人扼腕叹绝。登上竹筏，凉风习习，两岸峰峦层林尽然，绛红的枫，金黄的银杏，墨绿的松柏，翠绿的常青树，不时还飘来阵阵的桂花清香。清澈的湖面，挂着婆娑多姿的层林倒影，游客们纷纷掏出相机留下仙境般的画卷。一曲艄公号子，令人神往，清远闲致，超然于尘埃之外矣。 傍晚，披着晚霞，回到住处。“主人具鸡黍，邀我至田家”，我们围坐一桌，摆上新鲜的蔬菜，鲜嫩的野菇，浊酒一壶，品咂过去似水的年华和如今甘甜的岁月。一杯清茶，三五知己，相互倾诉各自的人生悲欢。爱好文学的畅谈，诗词格律，文匠趣事；喜爱烹饪的介绍烹调技艺，阐述饮食文化的精髓；年长的讲述孝道伦理的家庭礼仪，理财的谈论股市的几番沉浮。几何风雨苍茫，芸芸人事粟碌。宴罢一曲音乐起，人们纷纷轻歌曼舞，享尽生态乐起，尽展老年风姿。一曲“小路”追忆起青年时的浪漫；一曲“青臧高原”，引起对西藏神圣山川的想往。最后，我们齐声高唱“二十年后再相会”，我们拍掌相约，明年，后年，年年再相聚，再尽欢。

 路人行色匆匆，     我也常在其中。     不为赶去上班，   乃是一个“学童”。     人云我愈古稀，     早已不再年轻。     本应家中安享，     再学还能有用？     皆知学海无涯，     追求没有止境。     不图功名利禄，     只为精彩人生。     寿命长短莫测，     宽窄应该自控。     纵然明朝就木， 无悔直到最终。

《金色年代》和“九九关爱网”联合创办了纪实写作班，我报了名。 三月一日，我早早就来到了教室，在第二排找了个座位坐下。不久我发现，排与排之间的距离挺窄，一位老阿姨坐在第一个座位上，我若是要上厕所，接开水，就必须请她站起来，否则我就出不去。可是她看上去已经很老了，头发花白，脸上老年斑挺多，背弯得厉害，动作迟缓，还有点儿颤巍巍的，碰一碰会倒了似得。我心里不由地埋怨起来：这么大年纪，还跑出来学什么呀，即使在家里，也得有人端水端饭伺候呀，她的家在哪里？上学要乘车吗？上海的马路车多人多，万一被人碰一下，那可不得了。但是，既然坐在了她的旁边，我还是有意无意地同她聊了起来：“阿姨，您多大了？”“八十三岁。”八十三岁？“这么大年纪还来上学？”“呵，我在这个学校已经上了十几年了。”“是吗！阿姨，那我跟您打听点儿事。听说老年大学里有个‘文学社’，您知道吗？”满以为她会说不清楚，没想到那老太太竟嗡声嗡气地说：“我，就是‘文学社’的。”啊？阿姨竟然是“文学社”的！顿时一肚子埋怨，变成了肃然起敬。 三月十五日，是我们第三次上课。讲课的是《新民晚报》的编辑姜燕老师，大家很快就被她的讲课所吸引住了。课讲完了，姜编辑说，大家发发言吧，也可以对自己受感动的人和事做一下现场采访。课堂立刻活跃了起来。我一下子就想到了这位阿姨。于是我站了起来，讲了阿姨的故事，讲了我的埋怨，以及我的感动。没想到班主任胡老师站起来了。他说你还不知道，她家就是“文学社”！我更惊奇了，看来此老太太非同一般呀！这时坐在后面的一位先生站起来发言了，他也讲了阿姨的一个小故事。他说，我们同在一个社区里活动，一次有位参加的老人突发脑溢血死了。此后社区就规定八十岁以上老人不许活动，一定要参加的，立下字据才可以。阿姨一听就火了，她说：“不让我活动，那不是要我死吗？！”这时阿姨也站起来发言了，她先报了自己的岁数，又解释为什么她家是文学社。原来，她和老公都是文学社的社员，当时文学社没活动场地，人不太多时她就把大家请到她的家里活动。后来老伴去世了，她则把参加社区活动当作排解孤独悲伤的最好地方。所以当听到不让活动时，就讲了那句话。那么，这位不凡的阿姨，她是谁呢？她就是在老年大学里颇有些名气的顾如梅阿姨。 我对阿姨产生了极大的兴趣，决心对她采访一次，看看还有什么新闻故事。 三月二十九日下午，我和纪实班的曾遇大姐如约跟随顾阿姨经历了横过马路，乘公交车，攀登六楼之后，终于来到了她的家。六十岁的我都有些气喘吁吁了，可是阿姨十几年来就这样风风雨雨地走过。 在聊天中，顾阿姨颤颤巍巍地搬出了一大摞相册，我们看到了很多她在老年大学的照片，有与同学照的，与老师照的，与领导照的，特别是与校长还照了不少呢。每张照片都有注明，装帧的整整齐齐；很多长篇的文字，都是用钢笔或毛笔抄写的，那娟秀的字迹，几乎胜过字帖，让人百看不厌。原来这些都是顾阿姨的老伴儿抄的。人已驾鹤西去，照片挂在墙上，一眼就能看出，是一位很有风度和品位的老人。如今只留下阿姨一人，若没有文学，晚景何堪？文化水平不高的阿姨，凭着自己的刻苦用功，老师同学的热情帮助，还出了一本书呢，叫做“我的成长”。我高兴地双手接书，准备拿回家细细拜读…… 瞧，这就是我的八十三岁的邻座同学。有这样的人坐在我的身边，你说，我还敢不努力吗？

进老年大学学画，在老师的指导下，经过多年的努力，如期举办了个人画展，并出了画集。为此十分感谢给予我支持的老师和画友。 我生于１９４２年１１月，学生时代就读于上海出版印刷专科学校，自幼喜爱国画，总想有朝一日也能挥毫作画，因迫于工作和生活的压力，一直无法圆我的这个夙愿。 退休后，正逢祖国改革开放，成果丰硕，使万众得以共享。我终于走进了老年大学的校门，选修了国画课程。因缺乏绘画能力，一切都得从头学起。我十分珍惜这个难得的机会，尽管家务十分繁忙，但我还是从最初的执笔、运笔学起，学习如何调色、调墨、用水等，不断地临摹揣意，直到最后的独立创作，花费了十五年的光景。人说：“十年磨一剑”，一点也不假，在漫长的学习过程中，磨练了自己的意志，也磨出了一点成绩。一路走来，虽然艰辛，但也乐在其中。家人赠我“画痴”雅号，我也不以为然。 令我欣慰的是，我的照片为繁荣社区文化作出了一点点贡献，不仅参加了各种比赛，还与其他画友们一起开过画展，被荣幸地推选为“世博人家”，接待来自港澳的朋友。有一位画友赠言“翰墨丹青伴晚年”真是说到我心里去了。 近日，我对多年来的习作进行了梳理，挑选出较有代表性的８０幅作品举办了本人的国画画展，并从中精选了部分作品印制了画册，赠送给同行和朋友，希望能与更多的画友好国画爱好者共勉。 值此，终于圆了我的国画梦，所得到的精神财富远远胜过我的辛苦付出。我的成功无法离开老师的指导，尤其是老年大学的应国虎和黄文燮老师，是他们引领我踏进了这扇艺术的大门，更要感谢杭英老师，我跟着他学习了多年的大意花鸟画。在他的指导下，我的国画技艺跨出了一大步，今天所展示的大部分作品均得以杭英老师指导，特此致以深深的敬礼！

 去年１２月２０日那天特别冷，我们班的六十三位同学在张琳和钱雪馥两位老师的带领下，冒着蒙蒙细雨，来到五里桥街道托老所与老人们一起参加主题为“迎新年联欢会”活动，用歌声来抒发老年生活的愉悦之情。 “最美不过夕阳红，温馨又从容。……”联欢活动在大家齐声高唱“夕阳红”的歌声中开始。同学们以饱满的精神和高涨的情绪投入演唱，形式多样的大合唱、小组唱、独唱，赢得了阵阵掌声。托老所里八、九十岁的老人们精神焕发、强健有力地唱了一首“咱们工人有力量”，他们铿锵、高亢的歌声将联欢会推向高潮，温馨的托老所里歌声、掌声、欢笑声融成一片，同学们又向老人们逐个赠送了小礼品，献上一份爱心。联欢会在全场唱响“友谊地久天长”的欢歌声中，也在阵阵笑声中划上了完满的句号。 这次我班以人为本走出课堂，用歌声来与老人们传递和交流情感，是一次构建和谐社会的活动，我们将永远唱下去，迎接美好的明天，过好幸福的晚年。

10年前一天下午，通过上海老年大学原家政系魏长琪主任的面试后，我又重回讲台。多年来，与学员们相处的自然投缘，坦然切磋和知识的交流，成为我毕生难忘的记忆。感谢老年大学为我们构筑了一个难得的平台，使我终生受益，今把教学生涯中的肤浅感悟献给大家。 点滴知识反馈人民，颇感自慰。在离开医学院校半个世纪来，我又经历了多个工作岗位，直至退休。来到老年大学，我是以教师、医师、病员、老人四重身份重新走上了讲台。鉴于老年教育的特殊性，现实医疗环境中软硬件显著不对称的畸状，感到学员们迫切需要多学习一些医疗、保健方面的知识，来达到与实现自我养生，自我保护的目的。所以，我在备课中拟定四项原则：科学性，普及性，实用性和适合老龄性。教学要求是通过实践逐步达到教学的目标有：１、健康的科学观；２、了解慢性病防控及干预的知识；３、能警觉个体出现的黄色信号；４、初步识别常规检查项目的意义，以引领自我健康管理意识；５、认知急性突发事件处理的程序；６、展示当前医学新进展，扩大眼界，增强健康长寿信念。为此必须加强自身知识面的扩展与提升，以不断更新授课内容。我运用了传统教育中的解剖、生理基本知识为慢性病发展作铺垫；结合本人慢性病经历现身说法讲授疾病的发生、发展；用贴近生活的比喻来解释医学中难懂的理论，使讲台上下拉近距离，倍感亲切，体会到语言心灵的互动，活跃了课堂气氛。也使我从一个专科医生向全科医生转换，在人生旅程中增添了强音符的印记。 健康长寿是人类探索的永恒主题，当前更是时尚而流行的话题，老龄群体的健康化，必须结合本人现况，摸索个体化的内容，而且要进行经常性的微调。关爱生命，追求“健活”，不单需要医疗技术的救助，更要靠自己的拯救，常以一颗“平常心”对待生存，生活中的苦与乐，病与健，声与死，就能在有限的生命历程中活出品质，活得有尊严。让我们在夕阳的沐浴下，乐活每一天。

护工大杨 张存贵 上海老年大学放署假不久，６月２８日清早，我骑车外出不慎摔倒，经医生检查：右腿股骨骨折，住进东方医院骨科病房。 新建的东方医院住院部，设施完善，布局合理，处处以人为本，特别是装有中央空调，使整幢大楼四季如春。 右腿阵阵疼痛，又丧失行动自由，躺在病床上寂寞无聊，只能转动脑袋透过窗户，仰望天空缓缓变换的白云；见带着哨音上下翻飞的白鸽，和鳞次栉比姿态各异的高楼大厦。 儿女敬业，妻年老体弱，护理只得求助“护工”。医院“护工”组织有序，训练有素，着装统一，随叫随到。几个“护工”中，给我印象最深的叫大扬。她年过半百，园脸肤白，微胖且结实，慈眉善目，见人总带几分微笑。她护理病人细心体贴，为防止病人褥疮，每天数次翻身擦洗。我稍一挪动便钻心疼痛，事前很害怕，而训练有素，动作麻利的大扬对不同部位骨拆的病人，使用不同方式方法，让你不知不觉中浑身上下、前后左右擦洗完毕。 由于吃喝拉撒全在床上，天气炎热又不能洗澡，“气味”难闻在所难免。大扬不怕脏、不嫌臭，喂饭、端水、拉屎、撤尿服务得妥妥贴贴，不是亲人胜似亲人。 开刀后，莫名的悲观情绪时时萦绕脑际：骨折让我下半辈子与拐杖为伍，不能像以前那样行动自如，再也不能参与喜欢的文体活动：旅游、钓鱼、跳舞等。她知道后，开导我说：“大可不必担心，比你病情严重的经过治疗康复后，不仅自行车照骑，还能爬山旅游呢，只要遵循医训配合治疗，康复后完好如初，尽管参加你以前所喜欢的文体活动”。大扬的一席话增加了我对康复的信心。使忧虑的心得到了安慰。 大扬是四川人，几年前家人陆续到上海打工，现举家在沪安营扎寨。时下，外来打工者遍及上海大街小巷、各行各业，影响千家万户。由于他们的辛勤劳动，干着苦、脏、累、险的工作，填平补缺大大方便城里人，得到市民普遍认可和尊敬。医院里的“护工”对于病人及家属来讲是非常需要的。医师、护士、护工，这种医院治疗新模式是相辅相成，不可或缺的。“三百六十行”又增加护工这一行，这是社会发展的需要。像大扬如此体贴病人，处处为病人着想的护工当然就更受欢迎了。           园    丁 邵琼华 我睁大了我的眼睛 默默走近你的身边 你的语言尽管平波无惊 任细水流向田园 那时我甜蜜的遐想 仿佛紫藤花欣然释放 你却以淡然一笑处之 好像原本无心也无意 凭那花神飘忽的影子 随风悠荡在虚空里 是否依然紧紧相随 你的妙影与我左右逢源 昨夜微风中彩云追月 今晨光里耕耘不息 只为了跟上你的步伐 就再也不能随意放弃   老城厢的市井风情 庄沪生 上海老城厢要数原来的南市区最为典型。那里有闻名遐迩的豫园、城隍庙；有叫老北门、老西门、大东门和小东门、大南门和小南门的地方；有遍布大街小巷以各种作坊命名的旧仓街、篦竹弄、咸菜弄、面筋弄等作坊，它们是沧桑岁月留给上海的古城池遗迹，镌刻了旧上海公共租界商业活动的印记。生活中这里的百姓，以独立、坚韧、勤奋和乐观的精神，沿革着上海“下只角”的历史，诠释了老城厢浓烈的市井风情。随着近些年大规模的旧城区改造，许多衰败破落的建筑物被拔地而起的高楼大厦所替代，许多耳熟能详的小路和街坊已不覆存在，即便是土生土长的本地人故地重游，也难觅旧街坊的痕迹。我对老城厢的眷恋从来没有因时光的流逝而淡漠，相反，愈老怀旧情绪愈浓。几十年的生活积淀，一方水土的滋养，使我成为半个老城厢人。我喜欢那里的市井风情，我更喜欢那里的邻里亲情。 说到老城厢的住，用“七十二家房客”形容一点都不为过。老城厢人精明能干，有极强的生活适应能力，能在“螺丝壳里做道场”。面对逼仄窘迫的居住环境，把事情做到了极致：向空中发展——或搭建阁楼，或睡双层床；向门外延伸地盘——一张小方桌、两把竹椅权当“客厅”。老房子没有卫生间，他们就在房间的犄角旮旯处，用布遮挡出一小块“马桶间”供女人方便，男人则上附近的公共厕所。夏天，每日上大众浴室消费不起，就在家里洗澡：女人拎一桶水倒入大脚盆，然后清场，等沐浴更衣完毕后叫声：“啥人相帮倒倒水！”便有人推门进来，两人抬起脚盆将脏水倒入铅桶内，再拎出去倒掉；男人洗澡要简单得多，穿短裤抹一身皂沫，然后蹲在外面的水龙头下冲淋，回家换一条短裤即大功告成。 清晨五六点钟是最闹猛的辰光，人们开始了一天的劳碌，划马桶的、汰衣裳的、刷牙揩面的挤了一簇堆，大家互相谦让相安无事；吃过早点小人上学去了，上班族讨生活去了。等这拨人离开后，又一拨人上场了——家庭妇女们开始生煤饼炉子，风门口，用一把蒲扇哗嚓哗嚓地扇，浓烟四散开来，呛得人咳嗽连连。有时楼上的衣裳滴沥嗒拉往下滴水，楼下就有人喊：“爷叔嘞，衣裳绞绞干再晾出来好伐！”“哎喲，我唔么看清爽，就拿脱就拿脱。”上面忙不迭地打招呼。 老城厢的灶头间几家合用，家家的煤饼炉旁都砌有一块水泥板，上面复一层白瓷砖，台面靠墙摆放着装有调料的瓶瓶罐罐。下午三点以后是烧夜饭的辰光，家庭主妇开始忙碌起来，地方小，东西摊得一天世界。洗菜的淘米的剁肉的切菜的，个个身手不凡。砧墩板笃的笃的斩，锅铲咣当咣当地翻，自来水哗啦哗啦地流——一曲锅碗瓢盆交响曲开始奏响。伴随着食物飘香，一碗碗烧好的荤素菜就放在了灶头上。随后她们边收拾灶头边在唇口舌尖翻滚出许多家长里短的闲话。等到饭菜准备就绪，灶头间才偃旗息鼓，安静下来。 大热天吃夜饭，住在底楼的人家在家门口放两条长凳，上面搁一块木板当桌子，上面摆放四五只蓝边菜碗和一锅冬瓜扁尖汤，老老小小围成一圈吃晚饭。男人咪一口老酒，啜一颗炒螺丝，啃一只糟鸡爪，慢吞吞笃悠悠地享用着；楼上人家饭后剔着牙站在旁边凑热闹，碰到时鲜货，还会主动搛一筷子尝尝鲜。酒足饭饱后洗碗是女人干的活，男人则搬出躺椅，泡上一杯浓茶，伸开四肢躺倒在里面。不一会儿，弄堂里便陆续摆满了门板、竹榻、躺椅、小矮凳……大人小孩各就其位，或躺或睡或闲聊或刮三角牌……在习习的微风中纳凉休息。有时楼上李家姆妈从窗子里探出头拔直喉咙喊：“小贵（低能儿）——你这只讨债鬼好死回来汰浴了”。小孩儿们鹦鹉学舌般跟着起哄：“讨债鬼好回去汰浴了！——哈哈哈哈！” 住房小不影响他们办大事。一家的婚事也就是大家的婚事。记得我们结婚办酒水，请了专门的厨师上门烧菜，众邻帮忙在弄堂里架起一个雨棚，支起一口大铁锅、搁起三块门板，搭建成一间十平方米大小的临时厨房，每家都腾出屋子放圆台面。大人做下手，端菜上酒招待客人，小人则享用饕餮大餐。宴席菜肴丰盛、吃剩有余，价钿比外面的酒店便宜一半，事情办得既热闹又风光，婆家扎着了面子。以后其他几家娶媳嫁女都采用这种方式办酒。再后来，经济条件好转了，年轻人选择到酒店举办婚礼，但包喜糖、放炮仗、用铜吊烧水泡茶接待宾客等闲杂事，还是免不了邻居帮忙。 老城厢人的精明能干还在于她们很会享受生活。别小看了“下只角”人，她们衣着光鲜，吃用讲究，一点也不输给“上只角”人。许多妇女会裁剪会缝纫会编织会刺绣，女红针线样样拿手。市面上行什么，她们就穿什么；买菜购物会讨价还价、锱铢必较。她们开口的第一句话常常是：“勿要拿阿拉当洋葱头随便斩斩，阿拉不是好吃吃的！”商家要赚她们的钱很不容易。只要开口不带符号，很难区别她们是哪只角的人。 老城厢人喜欢兜马路，淘便宜货，对大兴伪劣商品也有识别能力。记得有一次，我们同一个叫“模子”的邻居逛豫园商城，邂逅了古玩商店的王老板，我们被请进店堂喝茶。闲聊中讲起古玩的秘籍。模子毫无顾忌地嘲王老板：“什么古玩，全是‘新假破’！”“新加坡？难道古玩都是从那里进的货？”我一头雾水。模子哈哈大笑：“‘新假破’同新加坡谐音，所谓‘新假破’就是新货、假货、破烂货——货式不值铜钿！”老板不动声色地解释：“要全是古玩，我老早就发了，还会坐在这里打工？赝品不等于假货，赝品就是仿制品，时间长了也有升值的空间。”“你骗不了上海人，只会吃吃人家外地人。”模子讥讽道。大家相视而笑。老城厢有许多人在豫园小商品市场摆摊，深谙生意场上的窍坎，因此死穴点得准。 如今，老城厢随旧城改造已成群楼一隅，老城厢人也随动迁安置劳燕分飞、各奔东西。然而老城厢的市井风情已刻骨铭心地留在了老上海人的心中，成为我们人生的一段美好回忆。   牵   手 ——为老伴７０寿辰而作 韩金林 那时候你的手凝脂般的柔美 谁牵上就是牵着了幸福 那年春天 只有雪花 百花带泪 拖着新添的伤痕 寻找回家的路 一道闪电灼伤仇视与惊恐的眼神 你牵着我的手走进了漫天大雪 我牵着幸福一路走进家门 那个春天我很温暖 这一牵就是４３年 没有花经 只有风雨跋涉 长长的足迹——高高低低 深深浅浅 不变的是 清贫 寂寞 作春天的心 从你的手心阵阵传来无悔，无畏 相牵的手越牵越紧 而今你的手秋叶般的枯萎 牵着就是牵着沧桑 你可知 我常常默默的内疚 流泪 因为我无法让时光倒流 恢复你的年青 而你竟不给我一声致歉的机会 把你的手紧贴我胸前 心间耸起一座丰碑 相牵的手 从早晨走进了黄昏 将继续走向黑夜——黎明   心中的红场 余铭正 我们是青春伴随着《钢铁是怎样炼成的》、《卓娅和舒拉的故事》、《乡村女教师》、《莫斯科近郊的晚上》、《喀秋莎》等故事、电影和歌曲成长的一代，特别是学了列宁故乡的语言之后，对列宁故乡的向往尤为强烈。向往列宁的故乡，向往红场成为我心中割不断的心结。去俄罗斯旅游，了却了我多年来的心愿。随着飞机稳稳地降落在莫斯科机场，心中异常兴奋。 列宁墓位于红场西侧，克林姆林宫红墙的外面，是我第一个要去的地方。１９２４年１月２７日列宁遗体就安置在这里。列宁墓是用红色花岗岩和黑色的长石建成，墓正面黑色的岩石上刻着ЛЕНИН的字样。陵墓为半地下结构，一半在地上，一半在地下，墓顶为平台，供节日俄罗斯领导人检阅游行队伍和军队之用。列宁是俄国苏维埃的缔造者，他开创了俄国一个新的历史时期，是苏联人民心中的灯塔、舵手，我心中的太阳。一睹列宁的风采是我心中半个多世纪以来的心节。今天，我们沿着红墙排队进入半地下的列宁陵墓，在黝黑、庄严、静谧的走廊、灵堂内，我们在肃穆的气氛中移动着，当移动到列宁遗体的正面，我和老伴瞻仰了列宁的遗容，并对列宁同志遗体行三鞠躬礼，实现了我们的梦想。整个灵堂内也仅我们两人行礼。出了列宁墓，沿着克林姆林宫城墙继续前行，红墙边埋葬着１２位苏联时期的领导人，地上矗立墓碑，他们分别是：伏龙涅、卡里宁、捷任斯基、斯大林、苏斯洛夫、安德罗波夫、勃列日涅夫、斯维儿特洛夫、伏罗希洛夫、契尔年科等领导人。供人们凭吊。 红场的最南端就是圣瓦西里升天大教堂。她是莫斯科最美丽恢弘的大教堂，有九个色彩各异的似“洋葱头”屋顶，这是为了纪念伊凡雷帝（四世）对喀山汗国远征取得的九次重大胜利。离圣瓦西里大教堂前面不远处有个断头台，又称宣谕台。是当年行极刑的地方，又是向民众说教和宣读沙皇命令的地方。 与圣瓦西里大教堂遥遥相对的北端是红色砖砌的国家历史博物馆。博物馆的正面是朱可夫广场，广场上有朱可夫元帅骑马的青铜雕像。 位于红场东侧的是国家古姆百货商店，是一个豪华大商厦，建于１８９３年。她是欧洲四大百货商店之一，汇集世界名牌各色顶级商品，供高端人士享用。 红场长７００米，宽１３０米，面积约９００００平米，地面全部由条石铺成。红场的面积是天安门广场的１／５，而且四周还有建筑物，比天安门广场小多了。但是，在１９４１年１１月，当法西斯希特勒的德军进攻到距莫斯科仅２５公里处，并在那里涂鸦，用望远镜已经可以遥望克里姆林宫红星的时候，斯大林仍然于１１月７日在红场阅兵，年轻的士兵们通过了红场的检阅后直接奔赴前线，在５０万市民（其中３／４是妇女）的支援下，顶住了法西斯德国的进攻。这种魄力和精神令我敬佩。斯大林的千秋功过，俄罗斯人民自有评说，但战胜德国法西斯，取得二战伟大的胜利，这也是俄罗斯人民的骄傲。 克林姆林宫位于红墙的里面，是国家领导们的工作场所，带有非常神秘的色彩。走进克林姆林宫宫墙，首先映入眼帘的是黄白色的会议大厦。靠墙低处的台阶上，摆放着当年占领过莫斯科的拿破仑败退时丢弃的大炮，而在建筑的另一端高处摆放着俄罗斯的大炮。与会议大厦同侧相邻马路的建筑是普京的总理办公室。我们站在马路对面观望，地面上划有分隔线和斑马线，有警卫人员站在那里。当你跨下台阶或靠近分隔线，有人吹哨音制止。但我们必竟近距离观察了俄罗斯国家领导们的工作场所，消除了些神秘感。 克林姆林宫红墙外的西北方向处有一个长方形花园——亚历山大花园。花园近门的左侧是著名的无名烈士墓，建于１９６７年胜利节前，纪念二战中牺牲的烈士。深红色大理石的陵墓，上面覆盖着钢盔和军旗的青铜雕塑，它前方的下凹深红色大理石上雕刻着一个突出的五角星，在它的中心燃烧着长明火，熊熊的火炬时而袅袅向上，时而随风狂舞。墓碑上刻着：“你的名字不闻于世，你的功勋永垂不朽。”在墓碑左右两侧有士兵持枪站岗，丝纹不动地站在那里。那天由于天气较热，不久，我们看到一位军官沿红墙墙根从后面走向站岗士兵，当走到与他们并排时，军官踏着正步走到站岗士兵的对面，为其整容、擦汗，然后踏着正步离开。对无名烈士的敬重和对士兵的关心，让我肃然起敬。 夜半，我们踏上莫斯科——圣彼得堡的火车驰向列宁格勒。   最美的乡村 惠美琴 走进三月的婺源，让人感觉美得如同一脚跌进了画里。君见否，那颤悠悠如雪的梨花开得正浓；桃花娇羞映红，青柳相依在池边。呵，你看！还有这漫山遍野层层梯田里金灿灿的油菜花，其美艳壮观，令人欲醉其间。 婺源，位于江西省东北部，与安徽、浙江相比邻。在历史上婺源曾属安徽省管辖，因而使它完全保留了古徽州地区的风韵。这里生态优美。物产丰富，居家大都是精明的商人和读书人，素有书乡之美誉，因而又多仕宦人家。“古树高低屋，斜阳远近山。林梢烟似带，村外水如环”，人们是这样来描述这里的村庄的。至今保留完好的明清古民宅、茶亭和廊桥就像是洒落在这片美丽土地上璀璨的珍珠般掩映在千年古树群中。在远近山峦的衬托下，成就了一幅幅天然的画轴。 三月的小雨不知什么时候下了起来。古老美丽的彩虹桥下宽宽的河水在流淌着，这里曾是电影《闪闪的红星》的拍摄地。距此两公里外也是宋代良将岳飞的屯兵处。雨中的廊桥在向人们低诉着那些古老的故事。四周的山更绿更静了；油菜花更黄更娇艳了；老屋上的瓦，颜色也更深了…… 我在浓墨重彩的画里感受这世外的淡然和宁静。心儿随着这渺渺的小雨轻轻地飘落在这青山古树间，流淌的河水里，还有开满了花的田野上。这片刻，婺源的美，已永远定格在了我的心中！   浅议“美”字 刘洪美 来到世上父母寄以厚望，名里带个“美”字。如今“美”字满天飞，把这个字用滥了。有人过分追求美，美容或致毁容甚至亡命，严重亵渎了“美”字，令人痛惜。 “美”字由“羊”字和“大”字组合而成。许慎在《说文解字》中说：“美……从羊，从大羊。”徐铉注释道：“羊大则美，故从大。”源于华夏先祖以羊肉为主食，是游牧人的审美观。游牧民族把一群羊羔喂成又肥又壮的大羊，视为大美。在古代选美就是选大羊。当下名目繁多的选美活动选出的美人，其“美”字仍是大和羊。 新华字典对“美”字的注解是：好、善；赞美、称赞，以为好；使美、好看；得意、高兴等。那些灾区救助者、公益志援者、为环保低碳生活者等等，其灵魂无不充满美的香味，可谓金玉其外，美在其中，令人崇敬。 社会学家费孝通早在２０年代为探讨全球化问题，在《江村调查》（吴江）中，对“美”曾有精辟的论断：“各美其美，美人之美，美美与共，世界大同。”２１世纪的今天，已进入互联网时代，五洲四海已变成地球村，不论国与国、人与人之间，都应该持开放的心态，以“美美与共”的精神，友好相处、相互包容，否则，以我为核心，唯我独尊，则如古人所云：“自美其美不美也。”甚至会走向反面。 生而好强，回首往事，不因过去碌碌无为而悔恨。古稀之年当自强不息，力求以”美”来鞭策自己，不负“美”名。

“情人节”这一名称，我是在改革开放以后才听到的，那时人到中年，本以为“情人节”与我没戏。不曾想到２００７年竟有人请我和妻子去梅龙镇酒家过“情人节”。吃惊之余，忽然想起我年青时的婚宴，也是在梅龙镇酒家举行的；那些尘封的往事又浮现在眼前，让我感到非常的温馨。 我赶到梅龙镇酒家时，参加“情人节”宴会的宾客已经入座。有七十多岁冒阿公夫妇，六十多岁乐总夫妇和朱总夫妇，还有几对我们这样五十多岁的“老年青”夫妇。为了对得起这个特殊的日子，大家都精心打扮，盛装出席。 乐总致辞时说：“社会已发生了巨变。然而，我们经历了几十年的人生坎坷，最可贵的是不变的感情、不变的心。在崇尚时髦的今天，也‘秀’上一把，为在座的‘老情人’矢志不渝的爱情干杯！” 一句话就把大家逗乐了，一起举杯，为这个不错的创意干杯！听我说起二十多年前在这儿举办过婚礼，大家让我谈谈感想。 我想起了梅龙镇的菜肴，是那么的精致别致雅致好吃。特别是那道贵妃鸡翅，由许多鸡翅肘堆积起来，在那个凭票供应的年代，显得格外的珍贵和有气派。现在年青人在“情人节”时兴送玫瑰花，我那时也送过一件礼物。那年冬天特别的冷，我为她送高中文化报名表。半路上自行车坏了，风夹着雨和雪直往我的衣领里钻，我推着车走了好久好久，到她家时，全身湿透了，脸冻的青一块紫一块，但她们一家人非常感动，认为我很“傻”，是个要求上进的青年。这张报名表，将城东头的她和城西头的我连结在了一起。结婚后，妻子为了支持我读大学，把失去的时间补回来，承担了家里所有的家务。后来，我从华师大行政管理专业毕业，并通过了经济师资格考试。然后，我支持妻子参加会计专业的学习，并通过了会计师资格考试。现在回过头来看人生，是学习把我俩联系在了一起，使我俩相知、相恋；是学习，使我们这个家庭发生了深刻的变化。 大家听了我们的故事后，为我们共同走过的岁月“干杯”。在座的其他几对夫妻，也谈起了他们相识、相知、相互扶持共同走过来的故事。特别是在文化革命那疯狂年代受到迫害时，夫妻相互支持，相濡以沫，艰难走过来的经历，都非常感慨。于是，夫妻互道感谢，同事互致新年快乐，大家共祝“同老”。碰杯声、欢笑声、声声入耳，同事情、朋友情、夫妻情、情情交融，整个场景热烈感人，真是“酒不醉人人自醉”，醉人的是那份情义，是那颗真挚之心。 有人说，这是个“日新月异”多变的年代；但面对社会上时髦的“闪婚闪离”，我们这些共同走过几十年风雨经历的老夫老妻，就是竖立在这个多变年代中一道亮丽的丰碑。“执子之手，与之携老”已经不单单是结婚时许下的诺言，而是一生不变的执着。每每回味起生命历程中的每一道坎、每一道沟，都是那么的弥足珍贵，如童话般地温暖着我们的心。 当我走出酒店，看到对面围墙中伸展出来的几技梅花，稀疏的枝条在寒风中颤抖着，怒放的黄花如同火的精灵在跳跃着，是那么的鲜艳亮丽。我想起了古人“不经一番寒彻骨，哪得梅花一片香”的诗句，忽然感悟到：唯有在这样的日子里，在这样一座老店中，和这样一群可敬可爱之人共度“老情人”的节，那才算真正品味到了“月上柳梢头，人约黄昏后”，浓情密意在心头的真谛了。 是的，２００７年的２月１４日 “老情人”的节日真好！

唱支山歌给党听， 我把党来比母亲。 母亲只生了我的身， 党的光辉照我心…… 这歌声听起来多么亲切，我的感受是那么的深刻！我是生在旧社会，长在红旗下的一代人。在我成长过程中，始终沐浴在党的阳光雨露下，党比母亲还要亲。 １９４９年上海解放那年，我才１０岁，但已经有记忆了。上海解放前夕，我亲眼看到国民党军队像土匪一样，抢老百姓的东西，把老百姓家养的生猪拉出来杀了吃，抢我家从河中辛苦捕来的鱼。我的父亲、母亲与他们评理，这些土匪恶狠狠地开口骂道：“妈的，共产党来了，你的命都没有了，你还要钱！” 上海解放后，我看到解放军对老百姓秋毫无犯，纪律严明，向老百姓借东西打借条，严格按期归还，讲信用，不拿老百姓一针一线。我家在土改中分得了田地，我父亲担任了村干部，我们强烈地感受到了翻身得解放。在上世纪五十年代，我父亲是上海市江湾区劳动模范。上世纪六十年代，我母亲被评为上海市三八红旗手。 解放前夕，因家贫困，无钱上学，我只能失学在家。解放后，我又上了学，并享受减免费或助学金。从小学、中学直到大学学习，我先后加入了少先队、共青团和中国共产党，并在组织内一直担任着一定的职务，受到了党组织的良好教育。我有幸参加了科研单位工作，几十年来，为军用和民用项目服务。曾先后几次参加了人造地球卫星的研制和发射，也多次去空军和海军部队，解决部队急需解决的军事装备和技术。我在单位多次被评为年度先进工作者。 到了退休年龄，我从中科院研究所的岗位上退了下来，享受高级职称的待遇。单位的党组织从思想和生活上无微不至地关怀我们这些老同志，经常组织我们学习、参观和旅游。退休生活十分充实和丰富。 中国共产党风风雨雨走过了九十年历程。这九十年是辉煌的九十年，是胜利的九十年。在中国共产党的领导下，中国已发生了翻天覆地的变化。没有中国共产党，就没有新中国，就没有今天我的一切。我作为党组织的一员，虽然退休了，但永远不会忘记自己是一个共产党员，要继续为党的事业做出新的贡献。

七月二日，杭州某小区突发一幼女坠楼事故，幸被８０后母亲吴菊莲飞抱获救。此事引发海内外传媒的广泛赞誉，称吴女士为“最美妈妈”。 坠楼稚女命生悬，飞落瞬间幸遇仙； 力学泛规难有解，只因母爱胜于天。                      太空之恋 浩瀚苍穹联蜜姻，天宫神八喜相亲； 欢携探路遨游去，欲建鸾巢华夏春。