教师简介: 杭英，著名国画家。现任中国长三角书画院院长；上海牡丹画院副院长；吴昌硕艺术研究协会副会长；中国美术家协会上海创作中心创作员；上海书画院画师。 杭英老师在上海老年大学等老年学校从事花鸟课程教育二十余年，因其精湛的画艺和循循善诱的教学，得到老年学员的普遍赞扬和爱戴。被评为2013年上海市老年教育优秀教师. 教学理念:在教学中传承与发扬中国传统的绘画艺术，以当代人们的欣赏需求为准绳，结合老年学员的特点，把写意花鸟画的技法深入浅出的贯穿于教学之中。并把自己从事绘画六十几年的心得体会及传统的人文知识讲授给学员。从而提高学习者对传统文化的认知水平，使其学有所乐，学有所获,学有所成。 教学特点:  1、传承发扬中国水墨绘画文化。 2、注重基础教学，逐步提高。 教学中，杭老师从笔、墨、纸的选择，用法开始，到水墨的调配，运笔的方法，一点一滴认真地教授给学员。针对老年学员学习水墨绘画中容易出现的问题，他将自己几十年的绘画经验提炼成的更加简练，易懂，易学心得，给刚踏进绘画门槛的学员进行启蒙教育。从小写意花鸟开始教授，为日后大写意花鸟的学习与创作打下良好的基础。 3、因人施教，因材施教。 针对老年学员年纪较大，基础差，班级人员流动性大，绘画水平参差不得特点，杭老师采取 “因人施教，因材施教”的方法进行教学。杭老师在讲新课时不断复习旧课，并反复示范，认真点评学员作业，耐心地批改作业，并在每幅作业上加写题跋,落款。使每个人都会得到不同程度的提高,同时也享受着学习的快乐与成就感。 4、坚持创新提升水墨绘画的文化品位。 杭老师在教学活动中，详尽细致地讲解小写意和大写意的画面布局，章法和意境的表现力，展示中国画的绘画意境在绘画之外的文化意境。鼓励学员在学习中国水墨绘画传统的基础上推陈出新，用自己的生活、自己的见识，用新的思想表达力绘画，逐步把学员领进艺术殿堂。 5、鞠躬尽瘁，全身心的投入老年教学工作 杭老师是一位德高望重的师长，艺术活动和社会活动牵涉了他很多时间与精力，但是他奉献老年教学的热情丝毫未减。他说：“再忙，我也要留一天时间给老年大学”。每周四他都要在老年大学连续上三节课，除了讲课还要做示范教学，还要画很多画稿，他温文尔雅，和善可亲的长者风度，感染和激励着广大学员。 教学成果： 杭老师从教二十多年，培养了大批花鸟画爱好者，他们多数成为上海老年大学书画院的会员。不少人已是社区老年活动中心的花鸟画老师，其中很多同学举办的个人作品展，丰富了社区文化生活，得到了广泛的好评。一些学员的作品参加了书画大赛并获得许多奖项。   撰稿人    沈志龙

教师简介：方怡，上海音乐学院声乐表演硕士研究生毕业，讲师。上海老年大学钢琴、声乐教师。2012年获得中央三台全国艺术新星大赛美声组金奖；2008年获得上海高校教师美声组金奖；2012年获得意大利“TUSCIA”国际声乐节普契尼作品演绎三等奖。从事高校声乐教学12年，具有丰富的声乐教学经验和声乐演绎经历，是学员心目中可爱的青年教师。被评为2013年上海市老年教育优秀教师。 教学理念：在教学中对发声生理条件较好，具有一定声乐基础的老年学员进行声乐训练。通过学习训练和演唱练习，让学员具备有重唱合唱与一定的舞台表演等综合能力，养成良好的演唱心里素质，高品位的艺术感知和完善的个人素养。 教学特色： 1、把科学原理贯穿在声乐艺术教学过程中   老年的大学的学员多来自社会各阶层的骨干，有医生、律师、国企干部、教师教授、科研人员，机关事业管理者等等，他们拥有丰富的理论知识和社会经验，对知识的渴求强烈，学习的能力旺盛，善于理性思考问题。针对他们的条件结合感性的声乐演唱和理性而系统的学习的过程特点，方怡老师从人的自然生理授课开始，比如：声带如何生长的？什么是自然的深呼吸？横膈膜是什么？等等，从生理上给于科学的解答，要求学员不断地纠正演唱中的错误，科学地发声。在声乐练习过程尊崇系统性，循序渐进、由浅入深，比如：从中底声区练习开始，确立正确的气息概念；从中国简单的艺术歌曲开始确立学员正确的咬字吐字概念；从简单的外国艺术歌曲入门确立学生正确的声音概念等等。 2、提倡复合型教学提高学员综合能力。      复合型教学主要表现在：    表演能力训练，课堂中培养学员自身的表现力，对作品理解的表达，在长期的声乐训练中渗透，培养他们良好的演唱心里素质。可以在课堂中多安排独唱的示范，展示一些带表演演唱的视频资料。    重唱合唱的训练，特别是重唱，是老年学员声乐学习一个比较高级的阶段，是对老年学员之间合作能力，音乐素养等综合能力的培养，要求他们拓展演唱范围，演唱领域，演唱能力，要求他们提高音乐的感知，音乐的协调等各方面的素养。而这更能提高老年学员的学习兴趣。    观摩演唱会。方怡老师经常带领学员去观摩演唱会，从最直观的感性学习，让学员从中汲取经验，提高学员综合素质。 3、积极建立校外实训基地体现实践教学的优势。 方怡老师积极参与建立的校外实训基地。目前，上海99声乐协会在上海图书馆每月一到二次的演唱会和声乐教学互动已成为老年大学声乐学历班校外的实训基地之一。很多学员在这个声乐协会获得了登台演唱、互动学习、交流示范的机会，学员收益非浅，感悟良多，开阔了眼界，提高了鉴赏的品位。以下是学历班实训的场面照片： 教学成果：     方怡老师在多年的教学实践中形成了一套深受老年学员欢迎的教学模式，培养了一批老年声乐人才。很多学员已经成为社区担任文艺骨干，有的还成为社区的声乐老师或艺术指导，体现了自己的人生价值。     方怡老师建立的校外实训基地，给老年学员获得实战演习的机会，定期的演出已获得上海图书馆的认可，获得很多固定的观众群，产生很好的社会影响。观众赞誉诗句称：“久久高雅音乐会，老师云集美声璀。花甲学子无缺席，学习欣赏神情醉。”     方怡老师积极参与老年大学教材建设，目前《老年大学声乐实用教程》第一第二册已有上海教育出版社出版发行。该教材具有实用性、基础性、普及性、系统性、综合性于一体，受到老年学员门的喜爱。上海开放大学老年教育学院学历班声乐教材和乐理教材也即将出版，这本教材填补了我国老年学历教育声乐学科的教材空白，专供有一定声乐基础的老年学员学习。    撰稿人     顾军

教师简介：丁钰熊，原上海第二医科大学教授，中医教研室主任，传统医学研究中心副主任，中国中西医结合学会理事，上海中西医结合学会常务理事，上海市食疗研究会副理事长。1997年特邀到上海老年大学开设中医保健课，2007年又被聘为兼职研究员。在老年大学执教18年以来，曾获得 “上海市老年教育先进个人”、“我心中的好老师”、“2013年上海市老年教育优秀教师”、“仁德，仁爱，仁心”基地荣誉教授等多项荣誉称号。被老年学员赞誉为“老人健康的守护神”。 教学理念：针对老年学员生理和心理特点、学员文化程度和思维反应的差异因材施教，让学员了解中西医治疗、康复与老人保健养生的知识，国内外有关老人常见病康复保健的科研成果和最新动态，掌握科学保健养生方法，健康生活。他最大的愿望就是要把养生保健的金钥匙交给老年学员。 教学特色： 1、明确教学重点，举一反三讲直到学员掌握。 在教学中他针对老年学员的特点，将学员最关心的问题放在首位，从而联系发散到相关相连的知识，引导学员发挥主观能动性，调动学习科学保健专业知识的积极性。例如老年人最关心的 “人体衰老”问题。他从西医--中医--以及国际上最新报道等三个方面深入浅出，循循善诱，使学员真正明白衰老，认识养生保健重要性。针对老年人神经系统衰老接受能力弱的现象，他要求学员不要自卑有不懂的问题随时可问，反复讲解直到学员弄懂为止。 2、知识丰富，图文并茂，讲解生动。 丁老师讲课形象生动。为了让学员掌握中医养生的关键,他以《黄帝内经》理论为根本，以阴阳五行学说及七情致病等内容来指导老年学员如何养生保健；让学员理解人体五脏对五行，以及五行的生克乘侮，进而说明脏腑之间的相互促进、依存、制约关系；他以血压形成的示意图，让学员了解血压是如何形成及引起波动的原因；以“黄帝内经”肾主骨的理论，阐明补肾中药在防治骨质疏松时的有效作用等等。 3、教学互动，启发学员带着问题学习 丁老师敬业和谦虚，他擅于启发学员带着问题来上课。关于冬令进补问题，他结合中医养生“治未病”的思想，提出要因人而异的辨证思想。还将学员带来的名贵药材让大家辨认,指导学员不买假药，告诫学员补药要因人而异，对于不适宜膏方人群，指导他们通过药膳、药粥、药酒等方法来养生保健。每次课前、课间和课后，他的身边总是围绕着不少学员为自己或为家人进行医疗咨询。十八年来丁教授为数千名学员解答了无数疑难问题，并指导他们如何观察自己的病情，正确治疗。学员们纷纷感叹，真是“一人学保健，全家都得益”。许多学员还特地将丁教授主编的《中医保健》教材买了送给邻居、朋友，有的寄给新加坡、美国等亲戚，让亲朋好友一起分享丁教授的《中医保健》知识。 教学成果: 丁老师以丰富的临床经验、扎实的科研知识、生动的教学方法，建立课堂教学与课后医疗咨询相结合的教学模式；以中西医结合理论编写“中医保健”教材，获得广大学员的喜爱和欢迎，成为老年大学热门的保健课程。“中医保健”教材被评选为上海老年教育特色教材。 学员们通过学习获得了三方面提高：一是提高了个人养生保健能力；二是提高了对家庭人员、亲友中养生保健指导能力；三是提高了在医院看病时与医生的沟通能力。学员们既得到了知识，得到了健康，又提高了生活质量。  撰稿人    何善慈

每当听到《我的太阳》这首名曲时，我心中都会涌动着一股温馨的暖流。在我人生比较特殊的经历中，保健系的唐菊芳老师就是我心中一片灿烂的阳光。两年前，在我先生的鼓励下，我带着比较严重的疾患，参加上海老年大学唐菊芳老师授课的形体班学习。唐老师美丽的舞姿和人格魅力感染了我，激励我战胜了疾病。 在两年的学习中，唐老师谦和、严谨，宽厚、慈祥，全身心对待教学，全身心对待学生们。她用独特的肢体语言，表现极丰富的艺术内涵；她诙谐幽默的调侃，又带给大家许多欢乐。 她的敬业精神，是众人所目睹的，也是所有同学所敬佩的。为了所有的同学都能掌握舞蹈动作和过程，她前面做了示范，又到后面重复，为的是大家都能看清楚。她跑前跑后，一次又一次，一遍又一遍地为大家纠正偏差。对待教学，她毫不保留；对待同学，也从不厚此薄彼。有时她会问：“搞懂了没有？学会了没有？”我们说：“没有”，她便不急不燥，反复示范，直到教会为止。她就是这样不厌其烦、兢兢业业地为我们授课，为我们付出。 在这样的氛围中学习，使我在上每一节课时，都得到了心灵的熏陶和美的享受，我由衷地敬佩和感谢唐老师。她一直教导我要多出来接触社会，多参加团队活动；我有时也会像家人一样告诉她，我的病现在好多了，已经在不断的减药量了。她听了会祝福我，鼓励我。记得上学期结束汇报之后，她对我说：“你进步很多，跳得不错”。我明白，这是唐老师看到了我的点滴进步，是在鼓励我，使我逐渐战胜了疾病。如今，我在社区也能做一些力所能及的事了。每周坚持为社区居民测量血压，还应邀为居委老年读书班讲授文明礼仪课，一来是传承了文明的优良传统文化，更重要的是弘扬了老年大学长者风范的理念，宣传了风范长者的典范——唐菊芳老师。她是我心中一片灿烂的阳光！

站在眼前的是眉清目秀、温文尔雅的唐菊芳老师——上海老年大学形体班的教师。在明亮的多功能练功房里，唐老师穿着运动服，在六十多位同学间穿梭指导，乐此不疲。当学员们也穿着V字领练功服翩翩起舞时，那是一道何等赏心悦目的亮丽的风景线。但谁能想到，执教的是一位78岁的老人，在上海老年大学教了整整十三年的健美和形体训练课。在一次课后的采访活动中，学员们争相发言，由衷地表达对老师的敬佩和感激之情。一位学员还写了长诗赞颂她，其中写道： 唐老师，上您的课真快活， 课堂上不仅充满欢声笑语， 还引领我们享受到艺术之美。 因为你本身就是美的化身， 优雅的气质体现在您的举手投足之间， 内心的涵养凸显在您的言谈笑语之中。 只有热爱生活、心胸坦荡荡人， 才能通过肢体语言做一个“心智交流”。 一、兢兢业业， 一生热爱体育和形体教学 五十年代，唐菊芳就读于浙江师范学院体育系，毕业后先后在上海师范大学和师大附中任教， 一直到1991年退休。她从1987年开始接触老年人体育协会的健身操工作，1993年起负责上海市老年体育协会健身操（舞）委员会工作，从此和老年健身操（舞）结下了不解之缘。其间，她率领的团队在三届全国中老年舞蹈比赛中均获得健身舞一等奖。并获得过全国优秀社会体育指导员、全国老年人体育先进工作者和上海市老年教育先进工作者的光荣称号，并因在社区活动中的骄人成绩，而捧得2009年徐汇区社区教育“奉献奖” 2000年，上海老年大学有幸请她来担任健美操班老师。2008年开始，学校又开设新课程，请她担任两个形体训练班的教学工作。形体训练按常规是专业院校的基础课，须从小抓起，而老年大学开设形体课是首创，按唐老师的说法是补“需”，是随着时代的发展，老年人的生活跨入了新的境界。她对学员们说：“老避免不了，但我们要使自己优雅地老去。我们谁都无法阻止时光的流逝，但可以左右自己的心态，学会优雅和从容，从外貌和内涵上提高自己，从内到外地不断完善自我。” 上海老年大学的形体训练班是热门班。新学员都是慕名而来，若想报上名，需凌晨三四点钟到学校排队，有的前一天就租住学校附近的小旅馆，以免错过报名良机。 二、创编好教材，以优美激情示范来激发学员积极性。 形体训练是塑造形体美的课程，她的教学目标是：在促进老年人身体健康的基础上，修正不良体态，培养正确的坐姿、站姿、蹲姿等各种场合的姿态，以达到从肢体动作到内在气质、素养的形神合一，展示美丽和风采、体验幸福和快乐。 老年大学的主体是老年学员。他们来自四面八方，年龄、职业、基础、学习目的各不相同。健美和形体训练都没有现成的教材，需要自编大纲和教材，当然也可以借鉴和选编其他可用的资料。唐老师根据学员情况，先从基础抓起，再延伸到外延有关动作，编排组合成“套路”，每学期有2—3套的组合练习；动作要求简单而又具美感，由简到繁，速度由慢到快；先学单个动作，再进行组合练习，较复杂的动作则分解教学。每学期的内容都不重复，循序渐进，不断创新。 每个寒暑假，她都不会闲着，在家精心选择乐曲，然后根据乐曲细心编排舞蹈动作，自己先一遍遍地练熟，准备新学期的教学。每学期的第一节课，她会首先宣布全学期的教学计划：学哪几个舞蹈，约需几周完成，让人人心中有数。每次上课，她总是第一个到教室，提早一小时静静地坐在录音机旁，等待同学们的到来。练功房大大的镜子前，映现着唐老师姣好的身材和得体大方的穿着。谁走进教室，她都会亲切地问候、交谈。上课时，她又总是不顾高龄，精神饱满地在教室里前后来回示范，不厌其烦地反复讲解，直到大家领悟为止。对学生，她总是以鼓励为主，从来没有红过脸，但也不姑息学生们动作上问题。为了形象地教学，她会模仿不正确的动作，然后指出症结所在，课堂气氛生动活泼。 学员们在练习中感受健之美、形之美、音之美，同时改善身体的协调性、灵活性、柔软性，将养生和修身融为一体。参加训练后，学员们高兴地对老师说：“回到单位后，同事们说我站相不一样了，动作协调了，人也挺拔有精神了”，有的说“同事说我年轻了，动作优雅又有风度了”。唐老师听了心里美滋滋的，这是耕耘者的收获之喜。 三、形体美和心灵美相结合，营造和谐集体 唐老师说，保持优美的体态固然重要，但是心灵美更重要。懂得做人，树长者风范，将外在的美和内心的美统一起来才是真正的美。第一次上课，她就提出：我们都是来自四面八方，为了同一个目标——“健康快乐”走到一起，因此，“健康快乐每一天”是我们形体训练班的口号。下课时，同学们会有节奏地拍着手，高呼两遍：“健康快乐每一天！”然后象年青人那样 “ye!”，双手摆个胜利V字造型。她让学员记住：到老年大学是来找健康找快乐的，不要因一件小事而喋喋不休，更不要因微小的碰撞而面红耳赤，要营造一个和谐的环境，让每个学员快快乐乐学习，高高兴兴回家。 班上人数众多，每次上课前后，两个教室的人都站得满满的，班长把大家分成6组，每次上课，各组按序列站，每周向右移动一个序列，练习时，全班分成两大组，前后教室轮换，这样每个组都有享受教室最佳位置的机会。全班同学都非常珍惜这来之不易的学习机会，她们往往会提早一小时到校，延迟半小时回家，认真复习探讨；跳得好的同学会毫无保留地帮助他人；插班的新生会得到身边同学的热情帮助，得到老同学课间休息时的“补课”。年纪最大的学员已超过75岁，但和大家完全一样刻苦学习；有的还利用所学的技能，到社区去进行传授指导，深受老年居民的欢迎。这是一个温馨团结的集体，每学期结束，班长会举办一次班级聚会，大家向老师表示感激之情，同学问欢声笑语，其乐融融。 四、身教重于言教，她是“风范长者” 有一个高温日，室外气温达到36度，又碰上教室里的空调坏了，不做动作还浑身冒汗呢，可是唐老师还像平常一样连讲带做，持续教两个班的课近四个小时，让学员们深受感动：“有这样的老师，我们还敢偷半点懒吗？”上学期寒假后，唐老师开刀住院一个月后就来上课了，而且教的又是新的内容，学员们猜测她在开刀后又没好好休息——在家备课了。大家舍不得老师累着，端椅子给她坐，但她怎么也不肯，仍然坚持一遍遍地做示范动作。唐老师每次示演完毕，学员们都会情不自禁地为她热烈鼓掌，这是情不自禁地从内心焕发出来的心声。 她把学员视作姐妹，和声细气，循循诱导，从未红过脸。她总是用赞赏和鼓励的话激励大家：“大家看镜子，挺胸抬头多精神，人人都是公主”。于是一块笑着、跳着、乐着。而对同学们的表扬，唐老师总是非常谦虚，甚至还会脸红， 会淡淡地说； “感谢大家的鼓励，这是我努力的方向。”

我是『美国之行ＡＢＣ」刘文娟老师班里的学生。在我该读书的年龄遇上了那个特殊的年代，我们没有书读。如今跨入了老年，没想到家门口有这么好的学校这么好的老师来补偿我们年轻时的缺憾，内心真的是无比的Ｓａｔｉｓｆｌｅｄ（满足） 我是零基础来到老年大学刘老师班里学习英语。刚到班级的时候，人坐在教室里，内心非常的忐忑不安：以我们这样的年龄学习外语能否记得住？发音会不会太离谱？事实上，这种担忧自刘老师站上讲台那刻起就烟消云散了。刘老师以她极具感染力的招牌笑容，配上一句Ｈｏｗ ａｒｅ ｙｏｕ ｔｏｄａｙ？随着师生互动，欢快的气氛立马就被调动起来了。 刘老师对教学非常认真，决不会因为我们是老年学员而有丝毫懈怠，相反因老年学员的特殊性而更加用心。她非常注重细节，告诉我们失之毫厘、差之千里的道理，反复演示正确的发音方法，让同学领会这毫厘中的差别。更难能可贵的是，刘老师还自己灌录教材。本来我们的教材是配有原版录音的，但是这原版的录音对我们初学外语的老年人来说仿佛就是听天书，那叫一ｔｉｒｅｄ（累）啊！不用我们说，刘老师早就心中有数，她放慢速度，强化发音，录了辅助音带，让我们先听她的录音，等熟悉课文后再听原版的录音。我从刘老师的录音中“听到”了她的用心。 刘老师还特别强调Ｌｅｔ’ｓ Ｓｐｅａｋ Ｅｎｇｌｉｓｈ（让我们说英语）；在课堂上创造条件，鼓励大家面对全班同学开口说。很多学员原来在企业里可以在众人面前侃侃而谈，如今在小小课堂上却是如此难以启口。刘老师还是用她的招牌笑容，以欣赏的目光倾听学员们或流畅、或结巴的背诵，稍有进步就给予鼓励。我也曾遇到这道坎，心里明白学外语一定要开口说，但是还没站起来心就嘣嘣跳。刘老师不强人所难，但却殷切期待。我能感到刘老师笑容后面期待的目光。 在教学的同时，刘老师也不忘给我们讲一些国外的礼仪。当今中国，也确实存在着一些文化修养礼仪上的缺失，刘老师希望我们不要在国外失礼。她师道在先，尊重礼待每一位学员；始终面带微笑，不急不躁，温文尔雅，体现了一个“长者风范”的修养。刘老师不久前也真的获得我们老年大学评选的“长者风范”殊荣。 还有二堂课我将在刘老师班里学习结业。在这里我要对刘老师说我已Ｅｎｊｏｙ（享受）到了学习的乐趣。在法国的电梯里我能流畅地回答外国友人：ｌ’ｍ ｆｒｏｍ ｃｈｉｎａ，（我来自中国）顺便问道：Ｈａｖｅ ｙｏｕ ｅｖｅｒ ｂｅｅｎ ｔｏ ｃｈｉｎａ？（你去过中国吗？）临回国和意大利的司机告别，请他有机会来中国旅游。可以买美味异常的Ｈａｚｅ ｌ ｉｃｅ ｃｒｅａｍ吃，（榛子冰激凌）感觉真是好极了。 Ｉ’ｌｌ ｍｉｓｓ ｙｏｕ（我会想念你）刘老师！想念在「美国之行ＡＢＣ」班里学习的点点滴滴。期待有机会再与您做师生。 Ｈｅａｒｔｆｅｌｔ ｔｈａｎｋ’ｓ ｔｏ Ｍｒ．ｓ Ｌｉｕ！

每次下课，中医保健三班教室里都会传出长时间的掌声，表达学员对丁教授的感谢之情与崇高的敬意。 丁教授是上海市中西医结合学会的常务理事、上海市食疗研究学会的副理事长。就凭他五十多年的经验，不用备课也可以毫不费力地为我们讲课。可他说，不能吃老本，医学在发展，人体在变化，教学也要与时俱进。所以，每天晚上，他都要翻阅许多医学资料，收集与教学有关的医学科研信息、教育教学的动态报道，然后再根据临床经验进行备课，上课时，又紧密结合老年学员的日常疾病和各种疑难问题进行讲解。 我们非常珍惜一星期一堂课的学习时间，哪怕家中再有急事，也要赶来听丁教授的课。大家除了认真记笔记，还把老师上课的内容进行录音，回家反复听反复了解。有的学员因为名额有限未能报上名，就买了丁教授编写的教材进行自学。还有学员买了１００多本教材，寄给新加坡的儿子，加拿大的弟弟，以及香港、台湾等亲朋好友，让他们也能分享宝贵的中医保健知识。 学员们称丁教授是给我们传授养生保健的恩师。他从《黄帝内经》中医经典理论，讲到常用保健中药药理与方剂的运用，以及老年人常见病的症状鉴别与保健，使我们受益匪浅，消除了原先存在的许多保健盲点和误区。比如，每人都想冬令进补，几百、几千元的大药方，其实不对症，有的反而适得其反。大家听了丁教授关于健康饮食的营养素配比，知道了再也不要花好多钱去买不适合自己健康的营养品。听了丁教授关于运动能增强心血管系统功能，促进消化，提高免疫力，延缓和减少骨质疏松等好处，学员们就坚持锻炼，取得了一定的效果，使原先血压高低不稳定的现象得到了改善。 有一学员被查出消化道ＣＡ，要做化疗。丁教授鼓励她在做西医化疗同时，采用中药治疗，收到非常好的效果。还有一学员曾患甲状腺大病、全子宫切除等重病，总是忧心忡忡。丁教授以养生“畅情志”为重点，给全班同学讲解不良情绪削弱人体免疫功能的道理，还个别指导这位同学，让她调节情志，树立信心，正确对待疾病，并采用灵芝孢粉等调养，经过一段时间后，她的几个主要血指标逐渐恢复正常。她激动地说，丁教授就是我们养生保健的大恩人，真是功德无量。 年近八旬的丁钰熊教授从事老年教育已有十五年。他非常同情老年人去医院时那种“等候两小时，看病不到十分钟”和受到病情的困扰又得不到解决的烦恼。丁教授说：我是医生，又是老师，就要多关心学员的身体健康。他就两头步行，当中乘一段公交车，避免堵车，总是提前到校，帮助、指导众多学员遇到的实际问题。家人担心他年事已高，前几年就劝他不要再去上课，但丁教授说，我放不下他们。 ２０１２年冬季，丁教授老伴心梗发病入院，他全程陪护，连着几个通宵没睡，白天还坚持来学校上课。学校领导和系主都劝说不用再赶来，可以调课。丁教授说我一个人的困难可以克服，那么多学员就不要换课了。大家知道后，纷纷提议，去轮流陪护，可他执意不肯，说：“只要你们能学好养生保健知识，保护好身体，就是对我最大的鼓励。”很多学员感动得流下了热泪。 丁教授说：“我一辈子就是为病人送健康。现在还能为老年人送健康，为社会做好事，这是我最大的心愿！”

“衣食住行”，其实吃是第一位的，所有人都爱美食。 在上海老年大学有这样一群人，他们把“吃”放在了第一位，每一堂课大家在老师的带领下兴致勃勃地，寻找美味，寻找健康，他们徜徉在美食王国里，乐此不彼。他们就是家政系“特色点心班”的同学。 在上海老年大学里，有这样一位女教师，四十多岁，说话声音柔柔的，可上课时说话的声音却不小，她中、西点心样样精通，从八宝饭到萝卜丝酥饼，从起士蛋糕，到披萨饼。她本是一位大宾馆的助理厨师长，自从六年前被上海老年大学的校长从美食文化学校请过来后，就再也离不开这里了。刚来时，她每周带一个班，现在每周七个班，可慕名来报名学习的人还有好多，好多。她就是“特色点心班”的陈黎老师。 陈黎老师一个半小时的课，要教同学们两道点心，一中一西，一甜一咸。上课前，她把要教的内容写在黑板上，从选料到配料，一一交代得清清楚楚，而且许多辅助的东西，她已经在课前都准备好了，一边示范，一边讲解。我们是门外汉，但一堂课下来，我已经想回家自己学做蛋糕了，你看陈老师用的所有的食材都是简单又新鲜，而且不加添加剂。做蛋糕一般要加香精，否则不香，可陈老师教大家只要五滴柠檬汁就解决了；一道中式小点“咸蛋散”，一方豆腐解决了蛋散的松脆问题。在教学过程中，她总是为同学们着想，告诉大家到哪里可以买到既便宜又安全的食品，如何做到少用或不用添加剂，又如何用健康的食物替代，比如用黄油替代咸淇淋，杜绝了反式脂肪酸的摄入；用调整包子的收口方法来达到包子开花的效果，而杜绝了添加剂的应用。她手机２４小时开着，在微博上讨论同学们实践中遇到的难题。并根据节气，时令调整教学内容，让大家享受应时的点心。 陈老师每天七点半以前要赶到学校，做上课前的准备工作。她说这样可以留一定的时间给同学们交流，有问题，她马上解答，同学们也把自己的作品拿来给老师点评。同学就在微博上说：“老师，做你的学生太有口福了。”她在微博上回答道：“只要你们和家人，脸上有开心的笑容，这就是我最大的心愿。”她把同学们当亲人，当长辈，以心相交换。有个学员去了澳洲，来聘请她去澳洲合作开店，被她婉言拒绝了，说我在这里很好，不想出国。 点心班学制一年，许多同学半夜里来排队报名。他们说，一年里不仅在学到了知识，也获得了快乐和健康。点心班有个三姐妹同学，大姐７６岁，二姐７０岁，老三６８岁，因为三姐妹的家不住在一起，难得碰头，现在每周上午上完课，下午去大姐家一起复习，做完点心带回家，学到了知识，生活又多了乐趣，也加深了亲情。 学员中还有一位从台湾来的新上海人，她刚来时对大陆的点心不会做，跟着大家一起从揉面粉开始学，一年以后，学会了好多点心的制作。她丈夫原来有“三高”，她来学习后，就天天在家做点心给先生吃，一段时间下来，她先生的验血指标都正常了。她有个姨夫是上海人，四九年去了台湾，想吃上海的点心，她回台湾后就用学到的手艺做了上海松糕给老人吃，老人非常激动，说六十多年没吃过这样的点心了。 许多学员学完了回家就做点心，送朋友、送亲戚。有位八十多岁的老年学员在这里学了以后，回社区做了几十斤青团送给社区的老人。同学们说，他们的学习成果已经漂洋过海，让更多人分享她们的学习成果。 “我学习，我快乐，我健康，我快乐”。这就是学员得到的最大收获。许多学员都说，进了老年大学这扇门，就不想出去了，要一辈子学下去。

我是一名新上海人，于２００４年就任上海老年大学华东理工大学分校太极拳、剑教师。２００８年到上海老年大学总校任太极拳、剑教学至今。在上海市任教的近十年中，我在教学的实践中不断探索、研究、实践，逐步完善了教学理念。 一、要平等互敬。首先要认清我们教学的对象，他们都是我们的老年朋友，他们又都曾是社会各条战线上的精英，我们必须要用高标准、高质量的教学标准，更耐心、细致的教学方法一遍一遍反复演示，多角度地分析讲解，让他们在学习中找到快乐，找到健康，充实自我。同时我们老师要充分引导他们，鼓励发扬学员之间互助、互爱、互容的和谐气氛。几年来我们太极拳班的学员从没发生过矛盾和摩擦，大家在学练中相互学习共同提高。年底我们有一个太极拳结业班，学员们相互不愿离去，那种难以割舍的同窗之谊，让我深受触动。这就是老年大学的魅力所在，有一种无穷无尽的凝聚力与感染力。 二、教学方式要独特。我带四个班，学员人数达到１８０人左右。有部分学员在同时学习书、画、音乐、乐器等课程。而太极文化博大精深、源远流长，自道教养身中诞生，融汇多种中国文化，我将太极拳与书画、音乐的内涵有机的结合起来，进行讲解与练习。太极拳讲究手、眼、身、腿、步法，其中身、腿、步与书法中的楷书体有相同之处。楷书体横平竖直，刚强有力，太极拳的练习讲究的身法要正、步法要稳，沉稳有力，不偏不倚。太极拳也讲手断意连，刚柔相济，刚而不僵、柔而不软，攻防相加，节节贯通，即坚韧又有弹性。眼随手走，手随腰带，脚、腿相连上下配合，整个身体要和谐地组成一个整体。太极拳音乐节拍一般按２／４、４／４拍节奏练习，难度动作特别注意呼吸协调，比如独立蹬脚、分脚，在独立前要下沉呼气，站起独立要吸气站稳，不得漏气。自从采用了这些独特的教练方法，太极拳有了诗情画意，同学们都感觉不错，扩展了思路，增加了学练兴趣，使学员心情愉悦，精神焕发，反应敏捷，心旷神怡。 三、       要不断创新教学。要多给学员创造学习条件，不断改进教学方法，调动学员的学习热情。练习太极拳和从事任何运动一样，要先热身，使身体进入运动准备状态。我创编一套热身运动套路，以拍打骨关节、压腿、踢腿、松胯、拉开韧带等全身运动，时间约６～８分钟，深受学员们的称赞。２０１１年我创编了一套“养生空间太极拳”（１６式），是按照国家规定的太极拳动作要求，精选了杨式２４式、４２式和传统张三丰１０８式太极拳动作创作而成。整套动作轻松柔和，舒展大方，圆活自然，连贯均匀，易学、易懂、易记，全套完成正常时间３～４分钟。特点是占地面积小，不出门在家庭、室内走廊、凉台、客厅可以完成练习，故称养生空间太极拳。此拳适合老年朋友，也适合上班工作的年轻人，利用休息时间即可练习，还适合大型太极拳表演团队演练，时间短、走动少、人多队型不乱，表演起来生龙活虎，动作流畅，队型整齐，轻松愉快深受学员们的青睐 四、       要理论联系实践教学。要实施联系动作来讲解，让学员听得懂，能接受，每次都有新内容、新收获来激发学员的学习热情。采取一讲解，二示范，三练习，四互动交流。一讲解，结合练习动作讲解引导。二示范，首先老师将练习动作示范，让学员通过直观的模仿来启发学员的思考、分析、判断、丰富理论认知。三练习，带领学员一起练习，随时掌握学员进展。有的动作还需手把手的教。四互动交流，通过互动交流加深学员记忆与印象，也发挥学生的主观能动性，老师提问学生答、学生提问老师答，学员互帮互学气氛非常活跃。学员的学习积极性高涨，有些学员生病都坚持要来上课，身体不能动，就坐在课堂上看大家练习、听老师讲课。还有的将自己８０多岁的老母亲带进教室照顾，也不愿自己旷课。 我深深感谢老年大学，给我提供了一个教学平台，让我发挥一技之长，也能为老年朋友带来快乐与健康。我会努力工作，做一名让学员满意的好老师、优秀教师，为老年教育事业努力奋斗。

几年前，在上海老年大学的布告栏中见到一张海报：《是劳动创造了人还是人创造了劳动？》，主讲人是苏州科技学院的叶文宪教授。讲座的题目一下子把学员们吸引住了，如约而至去听了讲座。果然耳目一新：从小就被告知是劳动创造了人，可是叶老师却颠覆了这个命题，他的论证引用了最新的考古学资料与人类学理论，尽管与教科书上所说的有所不同，但具有极强的说服力。于是叶老师开的这门新课——“换个角度看历史”成了学员报名的热门课。 叶文宪老师是苏州科技学院教授、硕士生导师。 2009年春，他应邀来上海老年大学教课。当时他就想到，要使老年人对学习感兴趣，必须将“趣味性”与“知识性”有机结合。至今他已开了《换个角度看历史》、《中国古代精神文明》、《中国古代物质文化》、《俯瞰中国历史》、《新概念哲学》等多门课程。以后他还将在上海老年大学开设《考古史话》、《汉字溯源》等课程。 几年来，叶老师因博学多才的知识、妙趣横生的讲课而深受老年学员的爱戴和欢迎。 独到见解、标新立异  叶老师对许多历史观点，包括哲学观点都有着自己独到的见解。从他编写的《反谈中国历史》、《新概念哲学》等教材的名称就可略见一斑。他“标新立异”的教材从思想到内容都提出了许多与传统观念不一样的新观点，如传统认为“我们是龙的传人”、“岳飞是忠臣、秦桧是奸臣”的结论，并对“夏商周三代是奴隶社会吗？”、 “从秦到清是封建社会吗？”、“秦末社会大动乱是农民起义吗？”、“土地兼并是好事吗？”等每一个题目的讲课，让老年学员在颇感兴趣听课中学到了真正的历史知识。 《换个角度看历史》这门课程用的教材是叶老师自己写的书——《反谈中国历史》，从书名“反谈”就可以看出，这是一本具有颠覆性的著作。这本书总共有71节，讲述了71个类似的课题，每一节的内容都是那样的另类，有的简直使人感到振聋发聩。书的封面上印着这样一句广告语：“我们不能改变历史事实，但能改变对历史的看法。”叶老师是1977年恢复高考后第一批考上大学的，书中所有的内容都是他从上大学以来不断反思历史问题的结晶。 叶老师的独到见解和标新立异的讲课，让老年学员兴趣盎然地从“换个角度”之中领悟了中国五千年历史。又例如在《俯瞰中国历史》课中，叶老师举证我国各地的汉人有共同的文字却方言不同的事实，驳斥了斯大林关于民族应“有共同语言”的定义；又举例我国杂居于汉族中少数民族、以及杂居于少数民族中的汉族也没改变各自民族特点的事实，驳斥了斯大林关于民族应“生活在共同地域”的定义等独到见解，把老年学员的听课思路饶有兴趣地引进了“中国汉民族是怎样形成”之中。他在老年大学《新概念哲学》讲课中提出了对“物质决定意识”哲学观的疑义。他说世界上物质分为“自然物”、“人造物”两类。“自然物”当是先有物质、后有人的意识。但“人造物”如我国两弹一星、宇宙飞船等则是首先有人的创意、人的设计，也即先有人的意识后有“人造物”被发明。可见“人造物”是意识决定物质。如此讲课，让老年学员听了不由感到历史课精彩纷呈、引人入胜！ 叶老师的名片也与众不同，上面印了朋友送给他的两方篆刻作品，阳文的一方是“独立精神”，阴文的一方是“自由思想”，篆文典出于陈寅恪先生为王国维题写的碑文。他的名片是自己用电脑做的，不落俗套，印文的内容正是他自己的精神与思想的写照。 深入浅出，妙趣横生 叶老师是历史学教授，但是他开的课程内容涉猎面极广，除了历史以外，还有考古学、古文字、文化史、哲学等等，既有理论，又很专业。在讲哲学的时候他还谈了许多自然科学方面的内容，甚至有相对论和大爆炸宇宙学，听他讲课就像是在知识的大海里游泳冲浪，无拘无束、自由自在。 在常人看来，哲学总是深奥难懂、枯燥乏味的，但是叶老师讲哲学却能够让人听得津津有味，他讲得深入浅出、言简意赅，再深奥的理论，到他嘴里也能解释得很通俗，让我们这些外行都能听得懂。他讲课的风格犹如行云流水，非常流畅，不打一个“葛冷”（沪语“葛冷”是指语塞、停顿、反复等），就像是脱口秀，还像评弹演员说书那样，时不时地放个“噱头”，引得哄堂大笑，我们的笑声常常吸引对面教室的学员来驻足旁听，在一笑之后回味其中的潜台词，可以体会到睿智与哲理，不仅学到了知识，还让人很开心。世界上做学问的人有两种，一种人是把简单的东西搞复杂，说的天花乱坠，让别人如坠云里雾里，以显示出他的高深；另一种人是把复杂的东西搞简单，让外行人也一看就懂。叶老师就属于后一种人。 叶老师讲课，不但让老年学员明了中国五千年历史，还有助于老年学员回去能指导亲朋好友的下一代人历史观。有的老年学员直言不讳地说：“听了叶老师课，我们回家还能指导儿孙正确学习中国历史”。 2012年秋季《俯瞰中国历史》课程结束后有70多人报名下学期叶老师的《考古史话》课，就说明了这一点。 态度诚恳、热情大方  上海老年大学曾在开学前的班长会上提出，要求学员在课间十多分钟里不要打扰讲课老师的休息。因为叶老师的博学多识，许多学员课间休息时还是忍不住想问问叶老师一些问题，然而又怕影响叶老师休息没敢深问甚至不敢去问。叶老师了解了大家想法后告诉大家，可提前在第一节课上课前的半小时开展师生互动和聊天。于是，这个时间里不断有学员与叶老师攀谈，提出了诸如从房价问题看住房的改革，从GDP看中国经济的发展，从城市交通拥堵问题看谈机动车和环境污染的治理，从老百姓桌上小菜污染问题看今后食品污染的预防，以及最近钓鱼岛问题看中日间的关系，从薄熙来问题看中国的反腐等等。虽然叶老师对许多问题不可能圆满回答，但至少让学员从叶老师诚恳热情、尽可能回答大家问题的态度中，看到了希望，看到了今后发展。  （作者单位   上海老年大学）

我一直从事中学英语教学工作。退休之后，从２００２年起我担任了老年大学的英语教师。从对青少年的填鸭式的教学方法，改变为老年人的学以致用，师生互动的教学，使我对老年教学工作逐渐产生兴趣，也使我认识到老年教育工作的必要性、重要性，及其深刻的社会影响。实践证明，老年教育事业是一项浩大的社会工程。 十年任教，每当走进学校，看到醒目的标语“力争把老年大学办成人民满意的学校”，就想我也须努力使自己成为一名老年学员的满意教师。 第一次走进英语教室觉得很新鲜。班里有２０多为学员，不仅年龄差异大，文化差异也大，教材没法规范，教学水平没法衡量。当年书城市场上出版过有关英语的学习课本，最畅销的是《牛津英语》，按老年学员要求想学六年级牛津英语教材，结果，开班才一学期，学员感觉不适应。重新考虑课本后，尽管老年学员学习热情高，学会部分单词和句型，但随着教材难度逐渐加大，班上学员入学率逐渐下降，喜欢学英语的同学往往也失去兴趣。而退休人员入学老年大学的比率不断增加，报名英语学习的学员也越来越多，其中相当多的学员想从零开始起步。原系主任陈老师提议开设《新时代老年大学英语》以及《新英语教程》两个班，让学员从英文２６个字母学起，从最简单的语法知识入门，由浅入深，从易到难。这两套教材一经使用，便受到学员们的欢迎，有部分学员学了一遍又一遍，《新英语教程》学制四年，读二遍就需八年。校长和系主任通过听课，并深入了解学员的满意度，正式指定其为英语科目并编入教学大纲，进一步明确了课程开设的目的、要求、学制和教学方法。我在上课时也注意调动、发挥老年学员的学习主动性、积极性，英语教学中采用讲练结合，学员互动的方法，受到学员的欢迎。我看到有学员迫切想学口语，就多安排时间让学员模仿录音，大量的操练、领读、个人读方法、分组讨论、对话形式，做到人人开口学英语，鼓励互动，每节课所有学员能记住两句口语。下课后，学员高兴地说：“这样学习很开心。”有的说：“我的基础差，不与别人比，但是我会尽力学习。学员说：过去学的是俄语，一直想学英文，现在到老年大学学习，总算实现了多年的愿望。学员们发自内心的感言，给我很大的触动。 为了让更多的老年人享受终身学习的权利，上海老年大学与绿地集团联手办学，成立了花桥绿地２１城老年大学。本学期，我自愿接受校方的委派去那里任教。去花桥虽然交通便捷，但路程遥远，单趟车程至少需用一个半小时。刚开学时，班里只有２２名学员，一个月后，不断有老年人闻讯从很远处赶来报名参加学习。学员中有老科研人员，工程师，教师，医生，台湾同胞以及自称为“老漂”的老人。他们学习热情很高，但一些从未学过英语的新生学说英语，就把发音相近的汉字注在英语单词旁；确实很费功夫，但绝不提倡。有些学员也会说出好几个外来语，如“水门汀”、“嗲”……其实，自上海开埠之后，英语便进入上海语之中，仔细想想“斯毕令”、“斯达特”、“博客”、“混腔势”等许多上海话都源于英语单词的发音。如“引擎”同英语单词“发动机”；“斯毕令”同英语单词“弹簧”。学语言就是学语音，学词汇及语汇，达到交流沟通的一种学习活动。他们对这种加强记忆力的学习方法很感兴趣，说“教师送教来到家门口，一定要安排时间来念书”；“儿孙念书、工作忙，老人学习锻炼忙”，真是言简意赅，是上海新时代的社会缩影。

在指间碰触的一刹那，时空仿佛凝滞，一切都是那么宁静，唯有流泻而出的音符荡漾在整个教室的每一个角落──那是杨惠瑾老师正为她的学生们在演示钢琴曲。 杨老师──一位身材娇小的退休女教师，学员们不仅由衷地钦佩她那高超的琴技，而且可以感受到她对事业、对艺术、对学员的一腔热情、一份信念、一种责任。 有幸成为钢琴班的一名学员，特别是作为杨老师班级的一位学员，可以亲身体验她的教学手笔： 人性化的教学理念。每每上课之前，她总是早早地来到教室为学员答题解难、做着课前准备。上课了，全班２０台钢琴间时常穿梭着她那娇小的身影。如此的师生近距离，让学员们备感亲切，她那人性化的教学方式，给学员更多的是鼓励。在我的整个记忆中，不曾听到过她对任何一个学员有过一次指责、埋怨和批评，她总是以温婉的语气，首先肯定学员的成绩，然后指出需要提高和改进的地方并对其的错误进行及时纠正。对于每一个学员每一课的具体学习情况，她都了如指掌，同时也一一做了详尽的记录。回课时，对于一些容易紧张的学员，她远远地站着，尽量不让学员因老师站在身边而产生紧张的心理，对于回课时弹奏不熟练不流畅的学员，她会适时关闭主控台上的话音设备，这样既可以使该学员消除紧张尴尬的心情，也不影响其他学员的情绪。 因人而异的教学方式。杨老师虽然担任多个班级不同程度的教学课，但在课堂上却能详尽清晰地说出每一位学员对同一首乐曲的理解和掌握程度。而杨老师在因材施教的基础上因人而异，对不同程度的学员提出不同的教学要求，对于学习相对困难的学员，要求掌握基本、对于同一首曲子需要熟练掌握某一重点段落，并及时发现进步，及时予以鼓励，增加其对学习的信心，对于学习能力相对较强的学员，则是要求他们在确保流畅、音准的前提下加以润色、注入情感，使整个乐曲在完整的基础上表现出流畅与优美。 因材施教的教学安排。市场上钢琴教材林林总总，根据我们这些中老年学员的年龄特点，杨老师合理安排教学内容，除了课程指定教材，她还课外挑选一些适合我们的乐曲作为补充，形成我们自己的教材，从而加强学员的基本功训练。对于那些基础的知识，她不厌其烦地、细致地、系统地进行辅导，不断反复加深学员对乐曲的理解和掌握弹奏的技巧及要领，帮助每一个学员打下了扎实的弹奏基础。 桃李满天的教学成果。令我们无比高兴、也令老师无比欣慰的是每学期末，我们会有一次别开生面的联欢会，也是一次学员的学习成果交流汇报会。在这里，学员们可以了解到不同班级和不同年级的教学程度和学习水平，特别是高年级的学习水平，加强各班级学员间的联系，为大家的相互交流与切磋提供了一个展示自己和学习他人的良好的平台，联欢会的参加者全部都是钢琴班的学员──杨老师的学生。高年级学员弹奏的乐曲，流畅而优美，使低年级的学员陶醉其中。他们坚信：跟着杨老师努力学习，高年级的今天一定会是我们低年级的明天。 我们正在慢慢的老去，自从有了钢琴的陪伴，我们不再感到孤单和寂寞，满怀着自信，循着琴声，循着音乐之声，不知不觉把自己带入深邃迷人的艺术幽境中去，我们惊喜地发现：我们的琴技在不断增长，我们的情操在不断升华，我们的素养在不断提高，我们变得越来越年轻，越来越优雅……而这都来自于杨老师为我们的辛勤付出。老师，您辛苦了，我们谢谢您！

一走进学校大门，就听到一阵阵优美动人的歌声传来，声声入耳。这是三（一）班在上声乐课，为我们班授课的是江老师。 江老师潇洒倜傥，闪烁着炯炯有神的眼睛，颇有艺术家的气质。江老师在教课和练声时，重视科学的发声训练，每堂课都要花大量时间进行声乐基本功训练，教我们如何正确运用气息，如何寻找腔体的共鸣，反复强调音准的重要性。江老师有双敏锐的音乐耳朵，只要发现我们在气息上的运用、音准上的发音、节奏上的快慢、吐字的清晰和情感表达上有一点点的错误，就会用独特的肢体语言、正确的示范而又不失幽默地一遍一遍地纠正，直到我们发音正确为止。这时，江老师会高兴地夸我们：“这次唱得真好！ＯＫ，总评及格”。 我们练声唱歌取得进步，离不开我们两位钢琴伴奏汪老师与钱老师。汪老师与钱老师用她们那灵活的指尖在那黑白键上，上下左右的舞动。汪老师弹奏的琴声有时就象高山流水川流不息，有时又如小溪流水潺潺流淌，细语缠绵；而钱老弹奏琴声总是那么地优雅，犹如春天的阳光让鲜花绽放；优美的旋律，瞬间会把我们带进优美意境中去。有时我们往往把握不住唱歌的要领，在歌唱时就体会不到这种优美旋律的意境，汪老师会停止弹奏，毫不留情地说：“唱得没感情，把感情拿出来，唱歌不只是单纯会唱，要理解、要把感情放进去体验歌词与曲调的优美，充分发挥想象力。因为音乐是最富有感情的艺术，是以声传情，以情感人的艺术。一声令下：“再来！”我们又随着汪老师的优美的琴声，和着江老师的指挥，又展开歌喉放声唱。 我们衷心祝愿江老师、汪老师、钱老师把歌唱音乐这朵奇葩浇灌培育得更加绚丽多彩，芬芳醉人！

“人走茶凉”的含义，大家都懂，已是司空见惯，习以为常了。而我，却感受到了人走茶不凉的温馨感人的经历，让我感到无比的快乐和幸福。 我是上海老年大学钢琴伴奏教师，在教学过程中结识了一大批老年学员。虽然他们的年龄都比较大，但处处具备着长者风范，不管大家退休前有多高的职位，多大的权力，但来到老年大学，都成为一名尊敬老师、认真学习，遵守纪律的好学生，与我结下了深厚的友情。曾任市妇联、第二医学院的领导，尽管是前几年教过的学生，至今对我还是经常嘘寒问暖，非常关心我；曾是法官的老袁，跟随我的钢琴班、声乐班学习已有七八年之久，也与我建立了浓浓的师生友情。 一年前，由于学校教学工作的统筹安排，我不再担任另一个声乐班的钢琴伴奏，但这个班级的同学们却一直和我保持着密切联系。班长李月英不仅上课前主动为老师泡水倒茶；还经常与我通电话，聊聊同学们的学习情况，最让我感动的是，连着两个学期都盛情邀请我参加他们的汇报演出。尤其是今年六月份的结业典礼，六十几位同学通过独唱，小组唱，表演唱，舞蹈，大合唱等形式，向老师们汇报他们丰硕的学习成果。连续五个多小时的表演还觉得意犹未尽，又转到丰收日大酒店继续活动。副班长郭林斌默默无闻地为大家做好订购、点菜等事情。在酒店的大包房里，满满六桌人又唱又跳，争先恐后地抢着表演一展才艺。欢乐的气氛吸引了其他用餐的客人。他们欣赏着我们的表演，还误以为我们是专业演员呢！班上有位男同学，我无意中说起他与我弟弟有点像，他马上改口叫我姐姐，让我感到无比的温馨。活动过后，他们把结业活动上拍摄的照片制作成一本精致的相册送给我，相册上记载着我们的师生友情，让我难以忘怀。 还有其他几个钢琴班，有的班在２００８年后我就不再教他们了，但班长方国强、夏文林组织的长兴的农家乐、同学家的聚会、去唱卡拉ＯＫ等，都会请我参加。对于他们浓浓的师生情，我也不忘感恩，在参加活动前，我都会挑选准备一些老年人喜欢的钢琴曲，如《化蝶》、《多瑙河之波》、《四小天鹅舞曲》等，教他们弹奏，大家都非常开心。 老年大学的学生，让我感受到人走茶不凉的暖暖情谊，真的让我感到无比的快乐与幸福！